胳膊肌肉酸痛怎么办

病情描述：

总是胳膊肌肉酸痛怎么办？

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

胳膊肌肉酸痛多见于肌筋膜炎，肌肉劳损或者颈椎病所造成的。一般是长期不运动的人，会出现这样的问题。可能有由于组织的牵拉引起肌肉损伤或者肌肉的痉挛，也可能是肌肉发炎，可以加强保暖，局部热敷，使用一些活血的中药进行热敷烫洗。

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

胳膊肌肉酸痛，是局部的地方长了什么肿瘤等，可能是颈椎病压迫神经引起肌肉的酸痛，可能是长期的使用上肢干重体力劳动肌肉酸痛，应该避免长时间重复一个姿势以及重复某一种动作。可以局部热敷，使用消炎镇痛药物。

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李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
胳膊酸痛是什么原因

胳膊酸痛、无力是因为活动过量导致乳酸堆积过多和肌肉劳损，在临床上，病人出现胳膊有酸痛的临床表现，胳膊肌肉的损伤，或者是劳损等等，肩周炎，若是患者既往有外伤史或肩部劳损，肩膀、胳膊出现酸痛的症状，主要是考虑臂丛神经出现了异常或者损伤。健身如锻炼肱二头肌及肱三头肌，可在锻炼后几日内出现胳膊酸胀疼痛无力。可以通过休息制动，局部热敷理疗。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
胳膊酸痛什么原因

胳膊出现无力酸痛的症状，可能是由于颈椎病，肩周炎，胳膊酸痛首先可以吃药，可以吃针对的镇痛药，三角肌肌筋膜炎，因为反复的上肢活动导致三角肌出现劳损，当胳膊部位的肌肉和筋膜出现慢性或者急性损伤时，就会出现明显的胳膊酸痛的症状，建议平时要注意避免剧烈运动，可以外用活血化瘀的药物进行治疗，注意保暖，做热敷、按摩，配合针灸或者是牵引进行治疗。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
胳膊酸痛怎么回事

手臂疼痛是由肩周炎、颈椎病或过劳感冒引起的，以及长期保持姿势引起的手臂血液循环障碍。建议采用适当的运动来促进血液循环或用热毛巾来压迫肩周炎和颈椎病引起的手臂疼痛。建议口服舒筋活血、祛风除湿的药物，如颈复康颗粒等，注意保持肩部和背部温暖，不宜长时间保持姿势。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复

胳膊肌肉拉伤一般与外力有关，肌腱、韧带都会存在一定的损伤。初期可以进行冰敷可以缓解发胀和疼痛的症状，也要注意适度的休息。还可以通过按摩、电针治疗等方式来改善。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
小腿肌肉酸痛是怎么回事啊

大强度运动后，小腿肌肉出现酸痛，这很常见，很少是因为腰椎损伤影响到下肢的小腿肌肉，临床症状是小腿肌肉酸痛，麻木，活动受限。锻炼引起的小腿肌肉酸痛，可在6小时内用冰敷消除小腿肌肉痉挛，6小时后用热敷可缓解肌肉疲劳；一般可消除小腿肌肉酸痛，对于腰椎疾病引起的小腿肌肉酸痛，建议到医院检查一下，找出原因再治疗。腿部疼痛的原因很多，比如局部循环不畅。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
全身肌肉酸痛怎么回事

出现全身肌肉酸痛的症状可能是由于感冒或者其他的一些全身性的疾病所导致，可能是由于过度劳累所导致，可能是因为风湿科的疾病导致全身肌肉酸痛的症状。如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、痛风等患者。另外也不能排除，由于个人体质或是由于缺钙，缺钾，从而引起全身肌肉酸痛的现象。平时不经常锻炼的人参加剧烈运动后，局部肌肉产生酸痛现象。如果全身肌肉酸痛，可以尝试热敷或按摩理疗等方法改善酸痛的表现。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
胳膊疼是怎么回事

胳膊的地方疼痛不舒服，可能是因为慢性的劳损。在受过外伤或者是着凉后，会出现胳膊软组织的无菌性炎症，考虑局部的肌肉软组织，长期的积累性劳损引起来的。可能是肌腱炎导致，提东西的时候出现胳膊肘疼。

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李宏副主任医师

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右胳膊上臂疼怎么回事

右侧胳膊上臂疼痛，临床中最常见的原因是因为剧烈运动或者过度劳累，如果感觉右侧胳膊上臂疼痛，有可能是有肌肉的挫伤，或者是有肩袖损伤。引起右胳膊上臂疼痛的原因很多，比如最近一段时间剧烈的进行运动，胳膊上臂疼一般最多见的是肱二头肌的肌腱炎，肱二头肌有两个头，神经根型颈椎病多半是出现上肢疼痛，主要表现为颈肩疼痛、酸胀，经过休息、局部冷敷治疗后疼痛症状可在短时间内获得缓解。

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高宗强副主任医师

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跑步后大腿肌肉酸痛怎么办

跑步后大腿肌肉酸痛，可能是运动后乳酸堆积造成的肌肉酸痛的主要表现，一般是不用采取任何治疗方法的，一段时间后会恢复正常，假如情况比较严重可以用药治疗。

时志斌
时志斌主任医师

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运动过后肌肉酸痛怎么办

肌肉酸痛发生在运动后，主要是由于剧烈运动，这导致大量的乳酸在体内，当肌肉和身体积累时会出现酸痛。在这种情况下，最好减少或停止锻炼，适当休息，多喝些温开水，以促进体内酸性物质的消除。