小腿肚子酸疼是怎么回事

病情描述:

如果出现小腿肚子酸疼是怎么回事?

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

小腿肚子酸疼,是人们日常经常出现的一种症状。长时间不运动人,一次性大强度的运动肌肉拉伤而引起酸痛。建议可以用适当的按摩来缓解症状,一般来看,休息一段时间就会恢复,所以不必紧张。可以多吃一些含钙丰富的食物来补充钙质。

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

小腿肚子酸疼,最常见的原因是长期运动导致乳酸堆积。剧烈运动、着凉、肌肉劳损等都会导致小腿肚子酸痛。建议可以使用中医上的推拿手法来缓解酸痛,一般的话是采用击法和叩法的。日常生活饮食一定要注意,多补充钙剂和含铁量较高的食品。

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