打嗝需要怎么快速解决?
西安市第三医院
打嗝是比较常见的临床的现象,如果打嗝可以立即停止进食,并屏气深呼吸几次,可以通过突然推搡患者或突然打击一下患者,倒一杯温水,然后在快要打嗝的时候立马喝一口,还要要注意腹部保暖。
西安交通大学第二附属医院
临床上打嗝又叫嗳气,是由于膈肌的收缩所致,与胃食管反流病、食管裂孔疝,膈肌的炎症都有很大的关系。打嗝的时候可以进行腹背部按摩和穴位点压治疗。不要暴饮暴食,要定餐定量,尽量少食甜性食物。
孕妇容易出现胃胀气、嗳气、打嗝,这种情况是由于孕妇体内激素水平的变化,以及怀孕期间腹盆腔体积的变化。主要与消化不良、饮食不当、胃肠功能紊乱、胃肠疾病等有关,主要是针对病因进行治疗。饮食上不建议吃油腻的食物,可以适当吃一些清淡的粥进行调理肠胃,在中脘穴进行按揉,能够有效的缓解胃部的胀气。可以配合食疗,炒白萝卜有增加胃肠蠕动,减少胃肠内气体的作用。
打嗝通常由寒冷刺激引起,或在一个人吃完一顿饱饭或快速摄入干硬食物后短暂性呃逆。这叫做打嗝。在另一种情况下,呃逆是由膈神经的痉挛引起的,或由刺激膈神经痉挛引起的呃逆,即呃逆。这种情况一定要分神,消除紧张和不好的刺激,可以深吸气憋住,尽量憋的时间长一些,然后再呼气的另一种情况,就是喝水来解决,喝一口水,试着多次咽点,用这种方法看看有没有效果。也有口服白砂糖主要用于缓解局部痉挛的情况。
持续打嗝有多种原因。一般来说,首先应考虑可能的外部寒冷因素或情绪因素刺激引起的膈肌突然痉挛,导致横膈收缩,引起呃逆。此外,亦可见消化系统或胆道疾病,或膈肌松弛或占位性病变。对应治疗的病因,一般可采取非药物治疗,如采取分散注意力、深呼吸憋住、快速喝凉水或反复刺激咽部等,有时可能有效,或忌食,萝卜热茶等。此外,药物治疗方面,可口服钙拮抗剂、抗癫痫及抗精神病药物,并可采用中医药、针灸或按摩内关。具体用药在医生指导下使用。因此,具体的问题需要解决。
持续打嗝可以让身体微微前倾,慢慢喝一杯温水。在病人不注意的情况下轻怕肩部或后背,导致瞬间转移注意力。压舌板还可用于刺激咽喉,诱发患者呃逆。我们可以长时间屏住呼吸或进行腹部按摩,甚至采用中医针灸的方法。在生活中,呃逆问题可以通过上述方法解决。呃逆由膈肌痉挛引起,多见于生活中进食过多、服用大量碳酸饮料或饮料时。生活中应注意上述事项,不要狼吞虎咽,要慢慢吃,尽量避免刺激性食物,包括碳酸饮料、葡萄酒的摄入。部分患者的持续性呃逆可能为顽固性呃逆,其病因需进一步探讨。临床上可由胃炎、胃癌等胃病、食道癌等食道疾病或脑血管疾病引起。呃逆的发生常伴有相应的临床表现,原发疾病需通过影像学或内镜检查确定。只有治疗原发疾病,才能解决顽固性呃逆。
打嗝是由膈肌紧张和痉挛引起的。快速停止打嗝有几种方法:首先,深吸气后憋气一段时间,然后慢吐后再深吸气,再憋气。重复几次可以增加腹压和血液中二氧化碳浓度,抑制打嗝。第二,喝一大口热水,屏住呼吸,感觉要打嗝的时候咽下去。重复几次一般可以停止打嗝。第三,把塑料袋套在嘴上,再吹再吸气,因为血液中二氧化碳浓度增加,可以抑制打嗝。
打嗝首先需要热敷腹部,适当按摩会有助于快速缓解。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、过急等情况下出现。可以应用中医的穴位按摩治疗,或者是针灸治疗。
打嗝通常不是由疾病引起的,所以不要太担心。其中大部分是由身体的突然变化引起的,例如吃得太快、突然感冒、吃辛辣食物等。以下方法可以用来缓解它:含一口水在嘴里,当你想打嗝时,快速吞下,重复这个过程直到打嗝消失;喝水和弯腰也能有效地停止打嗝。
大多数短暂性打嗝都可以自行痊愈。对于无法自行痊愈的打嗝,可采用一些民间方法治疗。大多有一定疗效,如:深呼吸。进食时发生打嗝时,可暂停进食,多次深呼吸通常可在短时间内停止。屏住呼吸尽可能长的时间25-30秒/次,屏住呼吸3-5次效果更好。该小袋呼气方法是用一个小塑料袋罩住口鼻,进行3-5次深呼吸,使呼出的二氧化碳反复吸入,增加血液中的二氧化碳浓度,抑制呃逆。口干吞咽糖,吃干的糖能在几分钟后停止呃逆,因为糖在口中可能改变原有的神经冲动,阻断膈肌的间歇性收缩。饮水及弯腰法:身体弯曲至90度时,从内侧大口喝少量温水,使膈肌温热,弯腰时,内脏可按摩膈肌,解除膈肌痉挛。
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