孕晚期失眠怎么办啊

病情描述：

我怀孕7个月了，最近总是失眠，有没有什么好办法？

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

最好调节心情，临睡前喝一杯温奶，用温水泡脚，能够减轻一天的疲倦，有助于睡眠。还可以听音乐，改善焦虑，还能具有宝宝胎教的功效。末期因为子宫显著变大，最好采用左侧卧位的方法睡觉，有益于减轻失眠的症状；平常留意培养好的作息时间，大白天尽量避免睡觉。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妈妈在怀孕后期由于胎宝宝压住腹腔非常容易失眠，此时能够 喝一杯热奶，能够 推拿下四肢消除疲劳，能够 听舒缓的音乐促进睡眠，要关掉房间内的灯光效果，保持安静，在睡觉前得用温水洗脚，左边侧睡入睡。

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李龙
李龙副主任医师

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孕晚期失眠

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
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展淑琴
展淑琴主任医师

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晚上睡觉失眠怎么办啊

失眠频发的原因主要是神经衰弱，其中大部分是由长期生活压力、精神压力和熬夜等不规律的习惯引起的。建议保持愉快的心情，避免熬夜劳累，睡前避免喝可乐、咖啡、巧克力、茶等，饮食规律，养成良好的休息习惯。同时，服用适当的B族维生素

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上总是睡不着怎么办啊

晚上总是睡不着觉，这种情况首先被认为是由失眠引起的。这种症状有很多原因。最常见的原因是工作过度，精神压力过大，生活不规律。同时，一些身体疾病，如高血压和心脑血管疾病，也会导致夜间失眠。所以要注意放松

樊江波
樊江波主任医师

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
请问怀孕还流血是怎么回事啊？

一般情况下，怀孕初期不应出血。一旦怀孕早期出现出血，就不要忽视。你需要做一个彩色多普勒超声，看看孕囊的情况，看看孕囊周围是否有积液。如果孕囊周围有液体，需要进一步检测血液HCG值和孕酮值。如果血液HCG值和孕酮降低，需要及时进行流产治疗，需要卧床休息，一般需要10天左右。你一定要注意怀孕前三个月不能同房。需要使用黄体酮注射液，口服宝泰灵片，做彩色多普勒超声检查。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
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高庆主任医师

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邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
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