耻骨痛怎么缓解

病情描述：

媳妇生完孩子耻骨痛，怎么缓解？

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

耻骨疼痛多发生在妊娠晚期或产后妇女，由于胎儿正在生长发育，导致耻骨分离引起疼痛。孕期尽量避免用药，保持正确的站立和坐姿，减轻疼痛。站立时，尽量保持两腿平衡，保持末端坐姿，避免跨坐。多注意休息。

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

妊娠晚期，随着胎盘松弛素分泌的逐渐增多，会出现盆底肌肉和韧带的关节松弛，严重时会出现耻骨联合分离，导致疼痛和活动受限。首先，要注意多休息，避免久坐或运动，并能多晒太阳促进钙的吸收。

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时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
耻骨疼怎么缓解

耻骨痛在孕妇中最常见。通常见于骨盆肌肉充血和水肿，也可能伴有骨盆前倾。有的患者会有耻骨痛，这是由腰椎后凸引起的，导致强烈的盆腔疼痛感。孕妇应多注意休息，端正姿势，避免长时间行走，保暖，避寒，穿软底鞋，多吃绿色新鲜蔬菜和水果。试着睡在腰围合适的硬床。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇耻骨痛

孕妇耻骨痛是正常的现象。在怀孕晚期，由于胎儿慢慢长大，并且需要入盆，耻骨会出现分离，因此会出现痛疼，这是正常的状况，是为孕妇分娩做准备的。孕妇平时要注意休息，防止运动过量、假如耻骨特别疼，可在胯部绑腹带减轻，但是不可以绑的过紧。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇耻骨痛是哪个部位

趾骨处于盆骨的前侧，下腹和外阴部的结合部位。怀孕的中后期，伴随着胎宝宝的扩大，子宫的扩大，超出了耻骨所承担的范围，非常容易出现耻骨痛。痛疼的位置一般是在下腹挨近会阴部的位置，也就是坐骨的部位。因此孕期时耻骨痛的关键痛疼位置，于阴部的前上边，腹腔最下边的位置，痛疼还可以连到两侧大腿内侧。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕耻骨疼怎么缓解

怀孕后子宫体积会随着女性年龄的增长而增大，增大的子宫会压迫胃部向上，耻骨联合向下，所以女性会感到耻骨疼痛，长期行走站立后疼痛加重，临床上不易缓解。这种耻骨疼痛可以通过休息、口服药物和物理治疗来缓解。但由于患者为孕妇，不能服用活血化瘀类药物或非甾体抗炎药，因为这些药物会对胎儿产生一定的影响，只能通过物理治疗缓解症状。患者可以选择去医院按摩，然后平躺休息。他们通常少吃面食，以防止胎儿进一步长大。生完孩子，症状就缓解了。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期耻骨痛会早生吗

如果妊娠晚期只有耻骨疼痛，婴儿就不会提前出生。耻骨疼痛与怀孕后腹部生长造成的压迫有关。如果孕妇以前做过剖腹产，尤其是切口相对较低的情况下，第二次妊娠后很容易出现耻骨疼痛。孕妇需要注意适当的休息和锻炼。一般来说，婴儿出生后没有疼痛。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
耻骨痛多走还是少走

如果发生局部外伤，可能导致耻骨上、下分支骨折，也可能导致耻骨联合分离。肯定会引起刺骨的疼痛，需要积极完善的检查。如有手术指征需手术治疗。如果没有外伤，可能是长期坐着或躺着，长期局部压迫导致无菌性炎症。这一点在孕妇身上经常体现出来，主要是因为怀孕后骨盆前倾，导致耻骨重量增加。还要检查是否有局部肿瘤疾病，所以要尽早前往医院。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期耻骨疼怎么缓解

孕晚期体内分泌松弛素会导致骨盆松弛，如出现耻骨联合部位疼痛，不必惊慌，可以选择左侧卧位的姿势来进行睡眠，有的产后2-3周就可以恢复，有的需要2-3个月。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇耻骨疼怎么缓解

怀孕期间，骨骼通常变化不大。但当孕妇怀孕或分娩过于频繁、过于密集，不注意补充丰富的维生素D和钙时，可能会引起一些骨质疏松，部分孕妇还可能会感到腰骶部和四肢疼痛不适，这可能与胎盘分泌的松弛素有关，使骨盆韧带和椎骨间的关节及韧带松弛，甚至部分孕妇会在怀孕晚期出现。耻骨联合分离引起的疼痛明显受限，尤其是某些体位改变时。大多数情况下，分娩后会慢慢消失。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
怀孕耻骨痛是哪个位置

孕期耻骨痛很有可能指的便是胎宝宝的头位和骨盆的位置，而这种位置一般会遭受腹腔的挤压，而造成子宫和子宫颈等部位的疼痛，觉得如果病症较为显著，很有可能危害正常的活动功能。因此要慎重做好医护的提前准备，掌握清晰胎宝宝的位置，随后做好调节的方式。此外平常要留意多歇息，不必给自身太沉重的压力，并且不必常常过多活动，以防疼痛加剧。注意怀孕期间不可以同房，以免对胎儿造成伤害。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
孕晚期耻骨疼是怎么回事

到妊娠后期很多孕妇就会有耻骨联合疼痛的感觉，因为在骨盆前方两耻骨之间的耻骨联合，在怀孕后受到女性激素的影响变得松动，从而就会出现有明显的疼痛感觉，而且这种疼痛会一直持续到怀孕生产以后。通常耻骨联合分离大于一厘米，会出现临床表现。这种疼痛往往通过药物是难以缓解的，而通过局部的处理，比如用骨盆带将耻骨联合进行一定的收缩。适当的按摩和热敷为主，能够在一定程度少缓解耻骨疼痛。