肩膀酸痛怎么办

病情描述：

朋友肩膀酸痛，怎么办？

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

肩关节是人体最活跃的关节之一，它放射出大量的肌肉。疼痛可能由筋膜炎、肩周炎或扭伤引起。感冒、长时间吹空调、或长时间保持姿势、缺乏锻炼、睡姿不佳，也可能引起肩痛。如果有疼痛，可以选择贴具有活血化瘀。

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

保持肩关节温暖而不受凉。尤其是晚上睡觉时，一定要注意衣服盖住肩关节的位置。可到医院针灸推拿科进行针灸推拿治疗，有效疏通肩关节周围经络，增加血液循环，放松肌肉，松解局部粘连，有效缓解肩关节疼痛症状。

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时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
肩膀酸痛是怎么回事

出现肩膀酸疼，很可能是看电脑时间过长、姿势不对、感受风寒等引起来的。肩部慢性劳损导致肩部的肌肉、筋膜、滑囊炎症，进而出现肩部的酸痛。颈椎病或者周围神经受到损害也会引起神经支配范围的酸痛。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
右肩膀酸痛是怎么回事

我们应该先看看在右肩疼痛发生之前是否有刺激因素，比如感冒或者右臂是否负重，是否有拉伤等。右肩疼痛的原因与病人的年龄有关。例如，如果一个50岁的病人有肩痛，人们应该警惕有50个肩膀的可能性，即肩周炎。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
肩膀酸痛怎么办

保持肩关节温暖而不受凉。尤其是晚上睡觉时，一定要注意衣服盖住肩关节的位置。可到医院针灸推拿科进行针灸推拿治疗，有效疏通肩关节周围经络，增加血液循环，放松肌肉，松解局部粘连，有效缓解肩关节疼痛症状。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
左肩膀酸痛是怎么回事

左肩疼痛的大部分原因是由肩关节本身的病变引起的颈椎病或肩周炎。如果左肩疼痛，局部压痛不明显，出现心悸或窒息，一定要注意心绞痛向左肩辐射。颈椎病引起左肩疼痛，包括颈部疼痛、左上肢麻木和疼痛以及放射痛。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
肩膀酸痛怎么快速缓解

一些依托芬酯和口服洛芬酯可用于肩部疼痛部位。肩部的疼痛部分是不舒服的，这可能是由于肩周炎，或肌肉和软组织损伤造成的繁重体力劳动，或其他疾病，如长肿瘤。必要时，可考虑常规放射照相术或磁共振检查来排除肿瘤疾病。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
左肩膀酸痛是什么原因引起的

首先可以考虑是由于肩部长时间保持一个姿势引起的肌肉酸痛感，如果是青壮年人出现这种症状，最常见的就是劳累所引起。肩膀出现酸痛，最常见的是肩关节周围炎所导致，肩关节是人体的比较大的活动关节，所以受损伤的几率挺大。建议注意保暖，增加一些运动提高机体免疫力即可缓解。这种情况多数不需要特殊治疗，一般注意在日常生活中改善即可。注意颈椎的活动，不要在阴冷潮湿的环境中。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
右肩膀酸痛要警惕癌症吗

疼痛是临床常见的恶性肿瘤并发症之一。一般来说，疼痛的部位一般表示恶性肿瘤的部位，但临床上恶性肿瘤患者很多，疼痛的部位与原发病灶有很大的差异。对于部分肝癌患者，由于病灶位于膈肌一侧或病灶刺激膈肌，迷走神经兴奋性增强，刺激增强，导致部分患者出现右肩背痛，主要是迷走神经刺激所致。部分位于肝脏右半部和肝脏顶部，局部膈肌刺激明显，可导致右侧副交感神经的刺激明显增强，也可导致右肩疼痛。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
左侧肩膀疼是怎么回事

左肩部疼痛的原因主要是由于肩部肌肉容易僵硬，局部缺乏，肌肉血液压缩闭合，无法提供足够的氧气，造成肩部肌肉疼痛的现象。另外，可能是由于久坐不动，导致肌肉酸痛或颈椎疼痛。肩周炎、肩肌痉挛、颈椎病、强直性脊柱炎等疾病不能排除肩痛

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
胳膊酸痛是什么原因

胳膊酸痛、无力是因为活动过量导致乳酸堆积过多和肌肉劳损，在临床上，病人出现胳膊有酸痛的临床表现，胳膊肌肉的损伤，或者是劳损等等，肩周炎，若是患者既往有外伤史或肩部劳损，肩膀、胳膊出现酸痛的症状，主要是考虑臂丛神经出现了异常或者损伤。健身如锻炼肱二头肌及肱三头肌，可在锻炼后几日内出现胳膊酸胀疼痛无力。可以通过休息制动，局部热敷理疗。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
肩颈疼痛是什么原因引起的？

一年中，约有三分之二以上的电脑工作者感觉颈部或肩膀疼痛。颈椎病是指颈椎间盘突出，压迫神经，造成神经根的水肿出现颈部，肩颈疼痛，即肩膀带着同侧颈部一起疼，长时间伏案工作，肩周炎，颈椎病会引起肩部的疼痛，颈肩疼痛的比较常见的原因包括肩周炎，神经根型颈椎病、颈部筋膜炎。对于这样的病人，通过按摩热敷就可以缓解病人颈肩肌肉劳损引起的酸痛症状的。