感觉肩膀疼痛,我该怎么办呢?
西安市红会医院
肩痛根据不同的疾病需要不同的治疗方法。在临床实践中,中老年肩周炎患者引起的肩痛最为常见,尤其是当疼痛加重且活动范围有限时。在这种情况下,可以口服抗炎和止痛药物如双氯芬酸钠缓释片,并可以补充物理治疗或封闭。
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疼痛的症状经常出现,主要是由于肩部周围软组织的粘连。这时,不仅会出现疼痛的症状,而且肩关节的活动也会受到限制。当然,有些人不得不在办公桌前等很长时间。这种疼痛可能与办公桌上的因素有关。
右肩疼痛应首先明确定义右肩疼痛的原因,然后根据原因进行治疗。如果右肩疼痛是由肩周炎引起的,首先要做的是注意局部保暖,通过热敷、艾灸、中药熏蒸等方法改善症状,同时加强肩部的活动。
颈肩疼痛多为过度劳累所致。比如整天坐在电脑前工作学习,时间长了会导致脖子和肩膀肌肉痉挛僵硬,一次活动后就会出现疼痛。另一个原因是颈椎因患者年龄原因长期磨损而退化。另外,睡觉时没有选择适合自己的枕头,导致颈部和肩部不适,常被称为落枕。此外,外伤和过度运动导致的颈部和肩部损伤也会导致疼痛。个别患者还会因天气和外部环境的寒冷刺激而遭受颈肩疼痛。
肩膀疼痛有很多原因。如果是左肩疼痛,可能与心脏、右肩疼痛、胆囊炎或长期压迫性疼痛有关,这可能是颈椎病的表现。此外,不能排除肌肉痉挛、神经压迫、扭伤和拉伤或肩关节脱位引起的肩痛现象。
简单迅速地缓解疼痛,痛点封闭注射是最有效的方法,能迅速缓解疼痛。但建议不要这样做,临床医生通常会首先诊断明确,根据诊断进行进一步治疗。例如肩袖损伤,如果在明确诊断前,采用封闭治疗,疼痛暂时缓解,但一周后仍持续疼痛,且关节功能无任何改善,则需采用关节镜下缝线修复术。对肩痛的缓解,可以口服一些止痛剂,应适当加衣,或用姜片、热水敷可缓解,不可贴膏药。
左肩疼痛的大部分原因是由肩关节本身的病变引起的颈椎病或肩周炎。如果左肩疼痛,局部压痛不明显,出现心悸或窒息,一定要注意心绞痛向左肩辐射。颈椎病引起左肩疼痛,包括颈部疼痛、左上肢麻木和疼痛以及放射痛。
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实际没有肩膀风湿这个名词,可能是肩膀疼痛。肩膀风湿的治疗方法包括:可以应用具有通络止痛的膏药外用,如通络祛痛膏等。肩部关节疼痛不适,有的会伴有肿胀、压痛以及晨僵,有的会伴有局部皮温升高,风湿病的治疗措施包括药物控制,物理疗法,功能锻炼,饮食营养等。明确诊断后,应尽早开始治疗,治疗的目的是改善预后,保持关节和脏器的功能。
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大多数情况下,必须考虑肩部疼痛、长期工作引起的肌肉痉挛或感冒。在这种情况下,肌肉容易疲劳、充血和水肿,形成无菌性炎症,这可能导致肩周炎和劳损疼痛。此外,也有必要排除颈椎病的存在,颈椎病在神经根受到刺激和压迫后,可能会在肩部引起放射性电击样疼痛。
手臂平举的时候肩膀出现疼痛,主要是由于肩关节外侧的三角肌粘连的情况。可能存在肩周炎的情况,这种情况在临床上最为多见,如果侧平举肩膀疼,此时应该重度怀疑肩周炎,因为肩周部位有炎症。由于慢性的劳损,使肩关节周围的肌肉而引起的一种无菌性炎症。对于肩痛的治疗,首先应该明确肩痛的原因,临床上多种原因可引起肩膀疼痛,具体治疗需要针对不同病因进行治疗。
左肩部疼痛的原因主要是由于肩部肌肉容易僵硬,局部缺乏,肌肉血液压缩闭合,无法提供足够的氧气,造成肩部肌肉疼痛的现象。另外,可能是由于久坐不动,导致肌肉酸痛或颈椎疼痛。肩周炎、肩肌痉挛、颈椎病、强直性脊柱炎等疾病不能排除肩痛
我们应该先看看在右肩疼痛发生之前是否有刺激因素,比如感冒或者右臂是否负重,是否有拉伤等。右肩疼痛的原因与病人的年龄有关。例如,如果一个50岁的病人有肩痛,人们应该警惕有50个肩膀的可能性,即肩周炎。
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