经期能吃芒果吗

病情描述:

我一来经期就很想吃芒果,能吃吗?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

月经期是可以吃芒果的,因为芒果富含多种维生素、纤维素、电解质,吃芒果是没有问题的。但是由于芒果属于寒性水果,在月经期间不易多吃,一天不要超过一个芒果。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

如果平时吃芒果,没有明显不适,经期可以适当吃。芒果。芒果中含有丰富的微量元素、维生素,适当吃芒果可以补充维生素、微量元素,可以增强经期抵抗力,补充能量。

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