拉肚子能吃什么

病情描述：

拉肚子期间能吃什么？

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

腹泻当中最常见的原因就是急性的胃肠炎。腹泻患者禁食坚硬油腻刺激性的食物。必要时还需要输液。可以喝小米粥，可以吃苹果。可以吃一些膳食纤维含量比较低且富含维生素的蔬菜。

邹百仓
邹百仓 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

拉肚子在医学上称为腹泻，应该注意清淡易消化饮食。可以选择八宝粥，山药莲子粥，养胃粥这些粥类。可以口服益生菌，多酶片等。平时也可以煮麻山药、蒸苹果吃。尽量多饮水，防止脱水，可以饮盐水。

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刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
拉肚子能吃什么？

腹泻初期，最好吃一些流质食物，如浓米汤、脱油肉汤、淡茶、滤汁、稀藕粉、杏仁霜等；情况好转后，吃一些半流质食物，如米粥、挂面、面条、蒸蛋羹等。但是不要喝牛奶。因为牛奶会增加肠道内的残留，不含膳食纤维，使病情加重。另外，注意少吃多餐；食物温度不宜太冷，否则会引起肠道蠕动。吃蔬菜的话，不要吃辛辣刺激性的。可以选择嫩瘦肉、鱼虾、鸡肉等肉类。最好是做的软烂；豆腐、豆浆等豆类。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
拉肚子能吃什么水果

腹泻可以吃高水分的维生素和水果，补充因腹泻而在体内流失的水分和维生素，主要包括:拉肚子可以吃苹果。腹泻后，人体容易缺水，导致维生素流失和电解质紊乱。苹果含有大量的水和维生素。用温水煮后，它们能有效保护肠道内的水分，补充维生素；腹泻可以吃石榴，一定程度上可以预防腹泻。它还富含维生素和单宁酸。单宁酸能进一步损伤胃粘膜，起到保护作用。可以吃带拉肚子的香蕉。香蕉含有大量的钾。在温水中去皮、切段、煮沸后，既能补充流失的钾，又对腹泻有一定的作用。值得注意的是，拉肚子的时候要适量吃任何水果。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
肠胃炎能吃什么

肠胃炎发生后病人一般会出现拉肚子的情况，所以要注意吃些能帮助止泻的东西，比如说山药、糯米等。由于肠胃炎发生后患者频繁腹泻容易引起身体脱水，这个时候需要注意多补水，可以将嫩叶菜榨汁后喝下，必要时还应该去医院补充电解质。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
哺乳期能吃什么水果

哺乳期可以多吃一些苹果，橙子，香蕉，木瓜等，这些水果对宝宝都是有很大好处的，哺乳期间应避免吃一些寒性大的食物，这样可以降低宝宝在食用过哺乳后出现拉肚子的情况。在哺乳期间饮食应多加注意，平日里尽量不要食用一些辛辣刺激性的食物，也不可以吃一些容易引起宝宝过敏的食物，比如螃蟹，田螺，螺蛳，芒果，菠萝等食物都会引起过敏，所以哺乳期应避免食用为好。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
拉肚子能吃苹果吗

拉肚子可以吃苹果，因为腹泻会释放大量的水，导致电解质紊乱，特别是低钾。吃苹果或一些钾含量较高的水果可以补充电解质，以防止低钾出现，如香蕉、橙子和绿色蔬菜等。此外，拉肚子可以吃一些易消化的食物，如面条、馒头、粥等。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
拉肚子能吃西瓜吗

拉肚子是不可以吃西瓜的。第一、西瓜归属于生冷性食材，西瓜有寒性有利排尿的作用，自身脾胃虚寒的人也不适合多食，如果患者仍在拉肚子期内，是不应当服用西瓜的。第二、拉肚子的情况下切勿吃西瓜，由于西瓜里边有糖分，糖分的摄取还可以导致拉肚子频次的提升。假如西瓜放的时间长一些，吃完以后还会继续导致腹泻量更为的多，还很有可能发生感染的状况，因此在拉肚子时尽可能要防止吃西瓜。

张超
张超副主任医师

西安市第三医院
拉肚子能吃鸡蛋吗

不建议吃鸡蛋。腹泻通常是由胃冷、吃变质的食物或病毒感染引起的。腹泻时，注意饮食避免辛辣、油腻、刺激的食物，不要吃凉的食物，吃温的、易消化的食物，如米粥、馄饨汤、面汤等。腹泻不建议吃鸡蛋，会加重胃肠负担，但是注意适量和吃温暖的食物。

王会茹
王会茹主任医师

西安市第四医院
怀孕初期能吃火锅吗

怀孕期不能吃火锅，关键是防止由于吃完凉性的食材造成拉肚子，假如拉肚子导致脱水，有可能会造成小产。意见和建议：因而，火锅应当尽量减少，假如要吃一定要吃，一定要煮熟，同时忌辛辣食物。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃桑葚吗

孕妇是可以吃桑葚的。桑葚里有各种各样维他命和矿物质，有益于身心健康。桑葚有养颜美容的作用。切记一定要将桑葚清洗干净了再吃，避免因为食物不干净，造成孕妇拉肚子，从而也影响宝宝的健康。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
发绿的土豆能吃吗

土豆皮发绿了就不能吃了。发绿的土豆会产生龙葵素，是一种有毒物质，食用后会造成恶心、呕吐、腹疼、拉肚子，乃至是出现意识障碍等中毒症状。因而一定要食用新鲜的土豆。