我胃不好,请问吃什么养胃又补胃?
西安市第三医院
养胃的常见食物包括小米粥,小米粥可以暖胃,喝小米粥可以明显减少胃痛的发生,喝小米粥还可以促进排便。南瓜也可以吃。南瓜又热又甜。南瓜中的大量维生素和果胶对胃有很好的保护作用。
西安交通大学第二附属医院
在生活中,常用的养胃食品包括大米、小米、红枣、豆腐、卷心菜、牛奶、胡萝卜、白萝卜,同时,还可以口服中成药,达到养胃养胃的效果。可以服用人参健脾丸、沈凌白术散、四君子汤和香砂养胃丸。
俗话说胃病“三分养七分”,食疗主要是养胃气和胃阴。养胃食物有:1、大米,大米,补中,健脾和胃,除烦止渴,止泻止痢。平淡,甜蜜。入脾胃经。2、真菌、蘑菇味甘、平,入胃、肺、脾开胃,主要用于消化不良。银耳味甘而平,入胃,有滋养津液、润肺养胃的作用。3、蔬菜,白菜,又称白菜、甘蓝,有健胃作用。胡萝卜有治疗消化不良和健脾的功效。4.肉和牛肚有补脾胃、强筋骨的作用。
养胃、补胃的食物一般性甘平,容易消化,适应胃肠道的生理特点,有的是药食皆可,比较常见的养胃的食物有小米粥,小米粥能够暖胃,喝小米粥可以明显的减少胃痛的发生,另外喝小米粥以后也会促进排便。可以吃菠菜,菠菜,味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。还可以促进胃和胰腺分泌,增加食欲,有助消化。喝一些酸奶,可以改善胃肠功能,还能够促进肠道的蠕动,利于通便。
西安交通大学第一附属医院
可以喝丁香茶,大麦茶,普洱茶。丁香茶是一种花茶,具有养胃的功效,可以温中补气,促进胃肠道的蠕动,增强消化能力,大麦茶具有促消化的功效,可以用来治疗消化不良,普洱茶有暖胃的功效,可以用来治疗胃寒。
胃是人体中重要的脏器之一,胃病,是许多与胃相关疾病的统称。平时可以多吃保护胃黏膜以及具有促进消化的食物来养护肠胃,多吃能够促进肠胃蠕动的水果和蔬菜,比如苹果,香蕉,猕猴桃,来补充大量的维C和糖类,有利于疾病的恢复。可以多吃一些小米粥,小米具有防止反胃、呕吐的功效,尽量吃低盐、低脂、低油腻、低胆固醇的食物,忌生冷,忌辛辣,饮食要有规律,忌暴饮暴食,要少食多餐。
中国中医科学院西苑医院
肠胃不好的患者,能够适度的吃一些木瓜、石榴、干桂圆、菠萝蜜、大樱桃、青芒、苹果,有健脾养胃,也是有医治胃病的作用。木瓜有利于消化不好、健脾和胃的作用。干桂圆有温胃补脾、补肾壮阳养血的作用。菠萝蜜有健脾养胃、补脾治腹泻的作用。番石榴富含维他命C,能够促进消化,青芒、苹果,富含果胶,大樱桃益气,健脾养胃,能够具有修补胃黏膜,推动胃病的修复。
胃病发病率较高,经常疾病三分治七分养,胃作为消化系统特别重要的这一关,平时饮食要以清淡为主,忌生冷,忌辛辣,饮食要有规律,忌暴饮暴食,要少食多餐。胃病需要看是什么类型的胃病,胃病分为胃炎、胃溃疡炎症性的疾病以及胃部的息肉、胃癌。有些水果的确对于胃有一定的保护或者可以促进消化的功能,当然也不建议吃太多,牛奶中含有大量的蛋白质,蛋白质可以中和胃酸。
内科