我口臭特别严重，所以平时都不太敢张嘴说话，我特别爱吃肉，蔬菜吃很少，请问有没有什么治口臭的简单方法？
哈尔滨医科大学附属第一医院
治口臭的简单方法便是坚持每日早中晚刷牙漱口，维持口腔内部日常保洁，有口臭者尤需培养优良的口腔健康习惯，恰当把握刷牙方法，能够消除停留于牙釉质、牙齿缝隙等处的食物残留、牙渍，饮食搭配上应留意以口味淡主导。
最快医治口臭的方式有很多，第一种是吃过饭以后可以用洗米水漱口清洁，要将洗米水煮沸再漱口清洁，能够医治口臭和口腔溃疡。第二种是平常能够多吃些泡泡糖，它是非常简单的方式。第三种是能够应用口气清新剂，口气清新剂能够合理除去嘴里的异味。
西安交通大学第二附属医院
去除口臭的十二种方法包括:1。每天早晚刷牙，饭后漱口，用软刷刷舌头。2.洗牙。对于牙龈炎、牙周炎、牙结石患者，清洁牙齿可以有效清除口腔内的细菌，缓解口臭的症状。3.偶尔用漱口水减少和抑制口腔细菌繁殖，缓解口臭，但避免长期使用。4.嚼茶。5.喝柠檬茶。6.喝山楂茶。7.喝陈皮甘草茶。8.用口气清新剂。9.喝淡盐水。10.多吃新鲜蔬菜和水果。11.喝菊花茶。12.嚼口香糖。这些方法可以在短时间内有效去除口臭。长期口臭还是要去医院，不管是口腔因素还是肠胃因素引起的，然后针对性治疗。
口臭主要是睡眠不足、牙周病、口腔溃疡、肠胃疾病引起的。中医上主要是脾热、胃火、肠燥。首先要找出口臭的原因，根据不同的原因采取不同的治疗方法。1.因为胃火，胃火最好选择中药。平时注意清淡饮食和口腔卫生。2.胃肠道疾病引起的口臭一般是由厌氧感染引起的。建议服用甲硝唑。如果胃肠疾病是由幽门螺杆菌感染引起的，就要根治幽门螺杆菌。用药时请遵医嘱。
如果出现口臭，可能是日常生活中经常吃一些重的食物，或者是因为体内缺乏一些维生素，导致出现问题，建议患者可以适当检查维生素，然后补充，当然也可能是胃火引起的，由于不同的原因，去除口臭的方法也会不同，建议查明原因后再针对性治疗，维生素b3作为维生素也可以帮助发挥作用，口臭可能是体内缺乏维生素或微量元素造成的，也可能是便秘造成的，当出现口臭时，需要去医院口腔科进行针对性检查，看是否有消化不良或胃炎的症状，正常生活中注意口腔卫生，饭后用温水漱口，当患者得了糖尿病，也会导致口臭。用药时请遵医嘱。
去口臭非常简单的方式便是开展一次洁牙，根据洁牙将牙齿结石及食物残渣彻底消除，平时饮食搭配上开展调节，不要吃味道重的食材，多嚼口香糖，平常多喝一些有香味的茶，一定水平上可减轻口臭。
口臭的治疗方法:1、喝菊花茶,菊花是一种更常见的花,是干燥菊花泡茶喝,能有效缓解口臭,因为菊花可以清肝明目、解毒消炎,缓解因为一些肝脏疾病引起的口臭,。二、洗米水烧开后漱口，洗米水有一定的抗炎、杀菌、清洁作用。
眼睑跳动的症状可能与夜间睡眠时间不足，睡眠质量差或感到害怕等有关，从而导致眼球菌眼肌痉挛和抽搐。最简单的方法是使用热毛巾进行局部热敷并按摩跳跃动作周围的肌肉，这样可以迅速缓解症状。当眼睑经常跳动时，您可以贴一张纸或将其放在拍打位置，这可以缓解痉挛和拍打症状。
西安交通大学第一附属医院
喉咙痛可能是由鼻咽炎引起的，如扁桃体炎或上呼吸道感染，伴有喉咙痛。提议多喝温水，针对炎症类型应用抗病毒治疗或是抗菌药医治，饮食搭配上应口味淡，严禁吃辛辣食物。
如何治疗口臭，务必要查验口臭的缘故，才能够合理的医治，假如口臭，一般会有牙齿疾病或是肠胃病，假如是幽门螺旋杆菌造成口臭的状况，能够根据内服阿莫西林和奥美拉唑开展医治，如果是口腔内部发炎，一般要培养口腔健康习惯，不必要吃太辣的东西。
丁香可以治疗胃肠功能障碍引起的口臭，有助于修复胃肠功能。口臭的治疗措施有，如果有龋齿、牙周炎等口腔疾病引起的口臭，建议去医院口腔科进行洗牙治疗，用淡盐水漱口。第如果是炎症或体内食物残渣堆积所致，建议使用肠道益生菌，平时忌辛辣刺激性食物，多喝水。因为口臭很大一部分是脾胃虚弱、消化不良引起的，丁香可以养胃消食，所以对脾胃虚弱引起的口臭有治疗作用。
口腔科
