孕妇饮食禁忌

病情描述:

我怀孕2个月了,平时还好,看到炖的汤啊什么的就想吐.特别想吃辣.想吃麻辣烫,想吃烧烤,但我知道不可以。孕妇的饮食还有没有其他的禁忌?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇在孕期的饮食禁忌每个人是不一样的,怀孕的女性一般要承担2个人的营养需求,饮食上需要注意,一般孕期的饮食尽可能避免吃辣味的食物,还有油腻的烧烤,或者是腌制的食物,同时也要避免吃生冷凉冻等刺激性的食物,海鲜类大多是性寒的,要注意适当的吃,一般平时饮食中需要避免吃螃蟹、甲鱼、田螺等,孕期绝对禁止抽烟喝酒,也要避免被动吸烟。

王晓红
王晓红 副主任医师

西安市红会医院

孕妇的饮食方面需要特别的注意,怀孕期间应当适量的补充营养元素,可以吃鱼、肉、蛋类食品等,禁忌方面要注意食物过敏者应当禁止服用。有的人认为大补就要用人参,但有一小部分人服用人参后会产生血压高、流鼻血等危险的情况,所以孕妈妈的进补还是要合理,有节制的。也有一小部分人觉得自己怀孕期胃口差,想多吃些辛辣的食品来提升饭量,这是不可取的。有的孕妈妈觉得螃蟹蛋白质含量高喜欢多吃,但海鲜一类很容易导致孕妇流产,所以不能吃。

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