低血压怎么办怎样调理

病情描述：

我有点低血压该要怎样调理？

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

血压低可以通过加强体育锻炼，增加日常饮食营养，多喝汤水等方法得到有效调理，增加营养，合理搭配饮食，平时在锻炼上也要注意不要过猛、过快，循序渐进，采用柔和的锻炼方式。

王洪涛
王洪涛 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

低血压也是常常遇到的一种病症，如果仅仅是血压低而没有其他症状，可以不需要药物治疗。养成良好的饮食习惯，在饮食上以高热量、高蛋白、高维生素及矿物质的饮食为主，增加奶类、蛋类、瘦肉等优质蛋白多的食物。

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刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
低血糖怎么办怎样调理

对于轻度低血糖的患者，只有出汗、心悸、神志清醒的患者可以吃糖水、糖果、饼干等。如果临近下次用餐时间，也可以开始吃主食、零食或水果，以改善血糖，防止低血糖的复发。在这两种情况下，如果患者有条件，他们可以随时用血糖仪监测血糖。但如果低血糖患者在家中出现昏迷，患者家属不应盲目给患者喂食，否则容易发生窒息，应立即拨打120，送至就近医院急救。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压偏低怎样调理

如果血压偏低主要是生活上的调理。低血压病人的饮食选择包括下列几点，晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠，高胆固醇饮食。也可以吃一些保健品，像蜂王浆或者阿胶糕，西洋参，鹿茸，都对血压偏低都有好处。在锻炼上也可以采用慢走，瑜伽或者广场舞，太极拳，增加机体抵抗能力。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
轻度高血压怎样调理

日摄入量不应超过3克。低脂饮食要求避免油炸食品，动物脂肪，动物大脑，动物内脏等。每天食用绿叶蔬菜和新鲜水果，可以吃鸡肉，鸭肉，鱼肉等优质蛋白质。2，保持合适的体重范围，体重指数不超过24。

陈钊
陈钊主治医师

西安交通大学第二附属医院
肾不好怎样调理

饮食方面，如果有肾炎或肾衰竭，应适当限制蛋白质食物，以避免蛋白尿或大量蛋白质摄入，导致毒素增加。同时，应该注意低盐饮食。不要吃得太咸。吃咸的食物容易诱发高血压，或者如果高血压本身伴随着，血压将难以控制。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
脑供血不足怎样调理

脑供血不足是由于各种原因引起大脑血流量减少导致缺血性脑卒中的发生。对于脑供血不足的病人要积极的控制血压，戒烟，禁止过度的饮酒。饮食规律、加强运动、控制体重，多吃蔬菜水果和富含膳食纤维的食物。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
头部供血不足怎样调理

大脑供血不足的患者要调理，养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，可以补充维生素，还可以对抗中动脉粥样硬化。对于大脑供血不足的患者，要积极控制血压，戒烟，禁止过量饮酒。也可以口服抗血小板聚集药物，可以预防血栓形成，促进血液循环，如口服阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等。对于脑供血不足的患者，如果血管狭窄程度超过75%，必要时可进行内膜剥脱治疗，口服他汀类药物保护血管内膜。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
脑供血不足怎样调理食补吃什么

脑供血不足多与脑血管动脉硬化有关，动脉硬化多与高血压、高血脂、糖尿病有关。饮食调理，早餐一定要吃，清淡，少吃糖、盐和猪油，可适当多吃食用菌、黑芝麻、香菇、黑米、海带、鱼等食物。避免辛辣、油炸、高胆固醇食物，注意饮食食物，多吃大蒜，可以缓解大脑供血不足的症状。如果你有糖尿病，你需要糖尿病饮食。主食一天不要超过半斤。应加强膳食纤维的摄入。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
老年人便秘怎么办?怎样调理?

老年人便秘是老年人常见的临床表现。老年人便秘分为继发性便秘和原发性便秘。继发性便秘是指继发于各种器质性疾病的便秘，包括结肠肿瘤、糖尿病、甲状腺功能减退、干燥综合征等。老年人便秘可以通过以下方式治疗:调整生活方式要注意细嚼慢咽，忌辛辣刺激性食物，增加富含纤维素的食物，包括红薯、燕麦片等。药物可以用来调节。泻药包括体积泻药、刺激性泻药、滑溜泻药等。临床上最常用的泻药有容积泻药和刺激性泻药。刺激性泻药往往起效快，但长期使用可引起药物依赖和结肠黑变病。因此，老年人便秘是首选使用乳果糖作为体积泻药进行治疗。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
低血压怎么调理最好

对于低血压患者，调理主要是针对饮食调理。比如建议患者可以吃优质蛋白饮食，日常饮食中可以吃红牛羊肉、蚕蛹、海参、蛋清等。坚果也有助于升高血压。此外，建议患者适当饮用淡盐水，但不建议长期饮用，因为高盐饮食有助于动脉粥样硬化的发生。对于低血压患者，主要是进一步调整饮食，提高免疫力和抵抗力。建议患者适当饮用生脉饮等药物来升高血压，服用人参泡水、黄芪，也有助于改善血压。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压低怎么调理男性

低血压是指一个人的血压低于正常血压。目前国内临床上没有明确的诊断标准。一般血压低于90/60mmHg，定义为低血压。人的血压昼夜有一定差异，需要多测几次血压。低血压的原因有很多，包括营养不良和一些生理疾病，也可以引起低血压。但是，无论是什么原因导致低血压，都要引起高度重视。所以要保持规律的生活作息，避免过度劳累和熬夜。另外，可以多洗热水澡，加强血液循环，改善低血压症状。