半月板损伤自愈

病情描述：

半月板损伤自愈需要多久

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

半月板是人类膝关节非常重要的结构。膝关节主要分为股骨上部和胫骨下部两部分，形成膝关节。在日常生活中每天每个人都走路和站立，这将涉及到膝关节的弯曲和伸直。在弯曲和矫直过程中，骨头中间有半月板。实际上它起着软骨垫的作用，所以半月板的作用更为重要。如果你在日常生活中姿势不好，比如足球运动员踢球时突然旋转，可能会发生半月板损伤。运动性半月板损伤创伤很大，损伤基本难以愈合。

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

一旦半月板受损，就不可能自行愈合，尤其是严重撕裂的半月板。所以尽量不损伤半月板，最重要的是避免任何可能加重膝关节损伤的动作。例如，在没有任何跑跳准备下剧烈运动。意义在于锻炼膝关节周围的肌肉力量，包括股四头肌的锻炼，以及腓肠肌和小腿胫前肌的锻炼。锻炼好这些肌肉力量，使关节稳定，半月板不容易损坏。

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时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
半月板能自愈吗

半月板能否自行愈合取决于半月板损伤的具体部位。由于半月板本身供血不足，损伤后整体自愈能力相对较差，其中从边缘到半月板的中间愈合能力逐渐降低。半月板边缘的损伤也叫红区损伤，也就是说这里的血流量在整个半月板中是最好的，但仍比其他部位的血供差，损伤后可以自行愈合。由于供血不足，半月板中部的损伤一般很差，因此损伤后通常不能完全自行愈合。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
半月板损伤能自愈吗

半月板损伤后是无法治愈的，这是因为膝关节内侧和外侧半月板本身的血供很差，只能依靠膝关节滑膜渗出的滑液，所以半月板损伤引起的各种原因基本上是无法治愈的。但不要太担心。对于无症状半月板损伤，不需要特殊治疗。站起来之前，你只需要注意避免上下楼梯、爬山和膝关节下蹲。这些膝关节过度弯曲，以避免进一步损伤半月板。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
半月板撕裂能自愈吗

半月板撕裂能否自行愈合主要取决于损伤程度。如果是一级或二级损伤，有自愈的可能，但如果是三级半月板损伤，自愈的可能性很低。如果是一级或二级损伤，可以考虑对膝关节进行磁共振检查，可以保守治疗。服用活血止痛胶囊等药物。考虑关节镜下半月板修复或局部切除及整形治疗。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
半月板如何治疗

半月板损伤是膝关节的一个常见疾病，临床分为一度损伤、二度损伤和三度损伤。不同程度的损伤其治疗方法也不一样。一、二度的半月板损伤，无需治疗，日常减少剧烈运动、增强膝关节局部的肌肉力量，增强膝关节的稳定性即可，部分患者可以自愈；三度的半月板损伤，也就是半月板的撕裂，很难自愈，临床则需要手术治疗，如果撕裂较轻，可进行半月板修复治疗，如果较重就需要进行半月板的摘除治疗。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
膝关节有积液会自愈吗？

膝关节有积液，很可能自愈。前提是要看膝关节积液的病因。膝关节积液的常见原因如下:首先是膝关节滑膜炎，只要休息得当，是真的会自愈的。但如果是膝关节半月板损伤引起的，很难治愈，而且会反复复发。如果是膝关节结核导致关节积液，不会自愈，必须系统治疗。膝关节损伤引起的积液，如果损伤较轻，休息一段时间后可以自行愈合。但如果损伤程度严重，导致交叉韧带和侧副韧带断裂，则不会自行愈合。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
膝关节有积液会自愈吗

如果膝关节内有积液，取决于积液形成的原因，膝关节积液有几种常见的原因：首先是膝关节滑膜炎。膝关节滑膜炎在适当休息后确实会自行痊愈。但是，如果是由半月板损伤引起的膝关节损伤，很难治愈，而且还会反复复发。如果是膝关节结核引起的关节积液，本身不会痊愈，必须系统治疗。膝关节损伤引起的积液，如果损伤程度较轻，休息一段时间后可以自行愈合。但是，如果损伤程度严重，导致交叉韧带和副韧带断裂，就不会自行愈合。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
膝盖半月板损伤恢复

膝半月板损伤多久能恢复不能一概而论，应根据不同情况确定：1、如果半月板损伤发生在红区或红、白区，纵向撕裂程度相对较小，固定后，一般需要4-6周才能基本愈合，8-12周才能完全愈合。2、但是如果半月板损伤特别严重，如复合裂、纵裂、后根断裂等，如果不进行手术或外固定，这些裂口此时无法愈合。因此，半月板损伤后应及时固定，半月板损伤不严重时应进行外固定，6周左右即可恢复。如果情况很严重，就没有办法自愈。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
半月板撕裂不治的后果

未经治疗的半月板损伤的主要后果是半月板中心区域没有血液供应，损伤后自愈能力差。如果不及时治疗，部分患者的撕裂程度会越来越严重，最终可能需要完全切除。半月板撕裂损伤治疗后，还会引起慢性滑膜炎，增加关节磨损，导致关节软骨劳损，损伤膝关节，引起关节退行性变。半月板撕裂长期不治愈，容易合并前交叉韧带和周围韧带损伤。膝关节反复肿胀疼痛，关节活动受限，最终导致膝关节功能下降，严重影响日常生活。因此，建议早期治疗半月板损伤。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
膝盖半月板损伤怎么办

半月板损伤的主要症状是膝关节的疼痛，行走疼痛或活动时出现绞索，还有就是会突然腿软，这些是半月板损伤的症状表现。对于半月板撕裂即半月板三度损伤，进行保守治疗效果不好，建议病人要早期进行关节镜手术，进行半月板的切除或部分切除，或半月板的缝合修复治疗；对于一、二度的半月板损伤，可以不必治疗，日常注意尽量避免膝盖部位的剧烈运动，通常可以慢慢自愈。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
跑步膝盖疼能自愈吗

跑后膝关节痛是否能自愈，需要根据膝关节痛的具体病因来分析，部分患者可自愈，但有些患者必须接受正规治疗。跑后膝盖疼痛，首先考虑的是由乳酸堆积引起的肌肉和骨骼酸痛。此外，病人在跑步时可能会出现肌肉拉伤或半月板损伤，如果症状较轻微，经过适当的休息和物理治疗就可以缓解，但如果较严重，则必须进行正规的治疗。跑步者的膝关节疼痛是否能自我恢复取决于什么原因引起的。