痛经吃什么

病情描述：

每次来经期都痛的要命，这个情况吃什么好呢?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

痛经的时候尽可能多吃一些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯。避免冷冻、生冷食物，可以适量吃红枣，因为其内含丰富的铁等微量元素，有利于补气养血，缓解经期腹痛且预防贫血。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

痛经可以服用元胡止痛片，配合布洛芬缓释胶囊缓解症状，也可以选择避孕药物进行治疗。如果经血不多，可以适当的饮用一些葡萄酒，能够缓解症状。还应吃芹菜、菠菜、香菜、空心菜、胡萝卜、生姜、葱、橘子。体弱的还应该增加营养，比如鸡、鸭、鱼、鳖，蛋类、奶类、动物肝脏以及动物血。

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杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
大姨妈吃什么可以缓解痛经

痛经的女性在经期需要减少活动，不能同房，可以用温水袋外敷，有一定效果。没有什么特殊的饮食可以缓解痛经。痛经严重的话需要用药。痛经分为原发性痛经和子宫内膜异位症引起的继发性痛经。原发性痛经多见于小女孩，无器质性病变。它是由子宫肌层对前列腺素过度敏感和收缩引起的。经期给予前列腺素抑制剂Fenbid、曲安奈德等对症治疗非常有效。继发性痛经是子宫内膜异位症引起的，有器质性疾病，包括卵巢巧克力囊肿、盆腔及子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，对此应给予相应的具体处理。用药时请遵医嘱。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
痛经怎么办缓解疼痛吃什么药

痛经是指月经前后或经期腹痛，伴有腰酸、恶心等不适，严重影响工作生活和学习。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经是由一些疾病引起的痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌瘤、盆腔炎等。原发性痛经要根据病因治疗，子宫腺肌病可口服达那唑、孕三酮等治疗，可以明显缓解疼痛；对于原发性痛经，可以口服布洛芬和吲哚美辛，也可以口服屈螺酮和炔雌醇片等短效口服避孕药来缓解疼痛。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
痛经吃什么食物比较好

痛经发生时，可以吃含糖量高的温热食物。一旦血糖升高，一定程度上可以缓解疼痛。然后就是禁食冷食，辛辣油腻的食物。吃什么一定要根据自己的口味，但是不要吃任何凉菜或者生食，所以不要再吃了。然后，如果痛经严重，可以使用一些药物，如解热镇痛药、芬必得、元胡止痛片等，可以在一定程度上缓解你的疼痛。摄入蔬菜和水果可以减少盆腔充血，缓解痛经。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
痛经吃什么药

若是气滞血郁引起的痛经，则会出现有大量的血块，血块排出以后疼痛缓解，这时候可以吃活血化瘀的药，像血府逐瘀胶囊、益母草颗粒类药来调理就可以。若痛经、月经量少，伴腹痛、手脚冰凉、小腹冷痛，这说明患了宫寒性引起的痛经。宫寒引起的痛经可以吃温经散寒、暖宫止痛的药，像艾附暖宫丸、元胡止痛颗粒、温经颗粒。同时用热水袋热敷小腹半个小时以上。还可以选择止痛药，可以选择吃活血化瘀的中药，比方说散结镇痛胶囊，或者可以吃口服避孕药来做治疗的。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
痛经吃什么药最好

治疗痛经最有效的药物，或者说见效最快的药物，是非甾体抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊，就是芬必得。这种药起效快，但不适合长期使用，因为对胃肠道有一定的刺激作用。下次不建议4-6小时内服用。只能暂时缓解痛经，不能作为长效镇痛药物使用。中成药也可以治疗痛经，比如活血化瘀中成药可以治疗痛经，效果更好。这类药物一般在月经前10-15天左右服用，经期应停用，因为它具有活血化瘀的作用，可能会增加月经量。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
痛经吃什么药止痛最快

痛经的发生主要与月经期间子宫内膜前列腺素含量增加有关，因此服用前列腺素合成酶抑制剂缓解痛经最快。前列腺素合成酶抑制剂通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，防止子宫过度收缩和痉挛，从而减轻和消除痛经。这类药物的有效率可达80%左右。最好的效果是在月经开始时服用，连续服用2-3天。常用药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬酸、双氯芬酸、甲氯芬酸、萘普生等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
痛经是什么

痛经是很多女性在经期出现的症状，尤其是未生育的女性，更容易出现痛经。痛经的主要原因如下:月经期间，盆腔处于充血状态，会产生刺激，引起胃痛、腰酸等症状。月经期间，身体会释放大量的前列腺素，在前列腺素的刺激下也会引起疼痛。如果经期休息不好，劳累过度，或者吃了凉的食物，也会引起痛经。病理上，如果有子宫内膜异位症、子宫腺肌病或子宫肌瘤，也会导致严重的痛经症状。

李和程
李和程主任医师

西安交通大学第二附属医院
女生痛经男生该做什么

多喝些红糖水。如果能认真服用一些活血化瘀的药物，出血后不会有那么大的伤害。回到饮食上要让女孩多吃温热的食物，一定要避免吃凉的食物。另外，在月经期间，腹部会变冷。你可以买一个小热水袋，用毛巾把它包起来。如果你关心你的女朋友，你也可以温暖你的手和揉他的肚子。这也会增加你的感情

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期可以吃什么水果?

经期可以吃榴莲、荔枝、香蕉等等温水果，也可以吃苹果、葡萄、樱桃等。最好不要吃瓜果西瓜等凉性水果，容易引起痛经。另外，月经期最好多吃枣，有补血的作用。此外，建议多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充维生素，防止经期便秘。月经期间最好注意保暖，注意卫生，避免因着凉引起的痛经。严重的话会导致宫寒。另外，建议经期不要同房，以免引起妇科感染。经期最好多喝红糖水，可以缓解痛经症状。另外，建议不要熬夜，不要乱吃药物。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
来姨妈不能吃什么

诊疗规范并没有规定来月经不能够吃哪种食品。在月经期间不要吃生冷硬和辛辣刺激性的食物，不然会导致痛经，有时也会加重痛经。不要喝凉水，吃雪糕，不能吃寒凉水果，不能吃活血化瘀的中药，月经期最好注意休息。