怀孕能吃西瓜吗

病情描述:

近来吧,怀了宝宝,食欲不如以前好,随着天气慢慢转凉,特别的喜欢吃西瓜,就连吃饭的时候也要吃这习惯才能吃得下饭,但是我又怕吃西瓜对宝宝产生不良的影响,该如何是好?

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

孕期的女生可以吃西瓜,但不可以多吃。由于西瓜归属于凉性食物,食用过多非常容易造成腹疼,尤其是针对脾胃虚弱的女生。但西瓜含有多种营养物质并且味道甜美,有利于提升孕妇的胃口,还能够补充人体需要的营养物质。在孕期的女生应当饮食搭配多样化,防止食材过度单一,多吃些当时节的蔬菜水果。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇能适当吃西瓜。西瓜95%之上全是水份,还带有丰富的果糖、维生素D、维生素b2、维他命C等,有较高的营养成分。孕妇吃西瓜不但能做到滋阴降火,解暑止渴,润肠利尿等功效,还可医治头胀胸闷气短、口干喉干、小便赤黄和咽喉痛、口腔溃疡等热病症症。

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