感冒咳嗽可以吃鱼吗

病情描述:

我朋友今年22岁,今天感冒了但是我们约好了去吃鱼,可以吃么?

方萍
方萍 主任医师

西安交通大学第二附属医院

感冒咳嗽的患者是能够吃鱼的,鱼类含有蛋白、维生素、不饱和脂肪、钙、铁等营养元素,具备营养成分高、类型多种多样、易被消化的特性。感冒咳嗽会耗费身体很多动能,从而造成身体免疫力下降、咽喉痛、消化不好等病症。服用鱼类有利于止咳温阳化、健脾和胃、清热去火。

薛静
薛静 主治医师

西安交通大学第一附属医院

感冒后咳嗽的患者尽量不要吃高蛋白食物,鱼是可以吃的,但是不要多吃,尽量把鱼煮着吃或是蒸着吃,调料不要用辣椒等有刺激性的,以防加重咳嗽的症状。患者可以喝一些鱼汤,也要多喝一些水。

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