颈椎病患者要尽量增加颈部的肌肉锻炼，避免颈椎病向越来越坏的方向发展。
1、如果患者已经存在一定程度的椎管狭窄，但是临床症状不重，还不需要手术治疗，最重要的是不要让脖子受到外伤、受到剧烈的晃动；
2、患者不要窝在沙发上睡觉，尽量避免摔跤等非常危险的动作；
3、对于颈椎病患者来说，更重要的是保护好自己的颈椎。
颈椎病患者要尽量增加颈部的肌肉锻炼，避免颈椎病向越来越坏的方向发展。
1、如果患者已经存在一定程度的椎管狭窄，但是临床症状不重，还不需要手术治疗，最重要的是不要让脖子受到外伤、受到剧烈的晃动；
2、患者不要窝在沙发上睡觉，尽量避免摔跤等非常危险的动作；
3、对于颈椎病患者来说，更重要的是保护好自己的颈椎。
