晚上打呼噜有什么治疗方法?
西安市第三医院
晚上打呼噜可以改变睡姿,睡觉前尽可能不必饮酒,现磨咖啡。提议平常要按时锻练,缓解休重。调整营养成分,饮食搭配宜清淡,多吃一些蔬菜瓜果,戒烟酒。
西安交通大学第二附属医院
晚上打呼噜有很多缘故,例如嗓子发炎或是有一些睡眠呼吸暂停综合征等病人都会在晚上打呼噜,提议平常应饮食清淡。严重状况下应到医院门诊开展详尽的查验。
晚上睡觉喉咙干是张口呼吸造成的,尤其是睡觉打呼噜的病人。很多晚上睡觉打呼噜的病人都会因为喉咙干而去医院看病。后来发现喉咙干是睡觉时打呼噜,张着嘴呼吸造成的。如果晚上睡觉时喉咙发干,检查是否在睡觉,是否张着嘴呼吸,如果有打鼾,必要时采取积极治疗。另外,如果有糖尿病,也会引起咽腔干燥,可以查血糖排除糖尿病。此外,如果患者患有慢性咽炎,晚上睡觉也会引起咽干。
引起晚上睡觉打呼噜的疾病有多种,常见的如:鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大、肥胖等。同时各种类型的鼻炎或鼻窦炎,会有鼻塞症状,睡时张口呼吸,打鼾明显,如果患者症状不是很重,而且没有憋气的情况,一般可以不用去处理。
通常情况下睡觉打呼噜可能是喉咙处产生阻塞所造成的,还考虑到是人体肥胖症对呼吸系统导致被压迫所造成的病症。平常要留意改进生活方式避免服用脂肪率高的食材。
治疗打呼噜,首先体重太重的群体减肥瘦身就可以减轻打呼噜,次之晚上睡觉采用侧也可以减轻打呼噜病症,除此之外病理性病症造成的打呼噜,病人应立即前去本地医院门诊就医。
晚上睡觉常有打呼噜的状况,如果是肥胖症导致的,最好是通过调节饮食搭配和坚持运动的方式开展减肥瘦身。如果是鼻甲肥大等缘故导致的,一般必须手术医治。
患者在晚上睡觉的时候,忽然透不过气憋醒,可能是肺部疾病造成的,如肺炎、支气管炎等,也可能是鼻咽部息肉、扁桃体肥大等导致的打呼噜造成的。一般来说,建议患者到医院开展查验,使用一些措施患者症状。
咳嗽是症状,很多疾病都咳嗽。如果孩子早上起床入睡前咳嗽,白天或睡觉不咳嗽,是怎么回事,多为上气道咳嗽综合征,由鼻炎、鼻窦炎引起。如果孩子晚上打呼噜,张口呼吸,也要考虑腺样体肥大。这是怎么回事,因为早上体位改变后的夜间分泌物是鼻腔内的分泌物回流,称为鼻滴,到达咽部后卡在这里,早上体位改变会把东西清走。祛痰会引起咳嗽。其实咳嗽也是清除呼吸道分泌物的自我保护功能。
儿童肥厚性下鼻甲通常被认为是由慢性鼻炎引起的。另一个是,孩子大约4至6岁时,会出现鼻粘膜的反应性增生,只要孩子没有症状,通常不需要特殊治疗,但也应注意观察。如果孩子晚上睡觉打呼sn,张口喘气,症状比较严重,就需要系统的治疗。
睡眠打呼噜可以采用改变不良睡姿、控制自身体重、避免身体过度劳累、睡眠前放松心情、缓解紧张情绪等方式,都可以缓解、改善打呼噜的症状。另外平常应该尽量的减少喝酒,因为饮酒以后下颚更容易放松,这样打呼噜的症状会更明显。
耳鼻咽喉科