补充叶黄素有利于眼部的正常代谢，可以缓解眼部疲劳，但目前还没有具体的数据表明叶黄素能使近视下降多少度。
1、叶黄素是一种人体不能合成的维生素类的营养物，它主要来源于日常食物中的蔬菜、水果、粗粮。
2、人眼的黄斑部含有大量的叶黄素，叶黄素参与了整个眼部生理结构的代谢，因此缺乏叶黄素可能会使眼部疲劳，或者引发黄斑疾病。
补充叶黄素有利于眼部的正常代谢，可以缓解眼部疲劳，但目前还没有具体的数据表明叶黄素能使近视下降多少度。
1、叶黄素是一种人体不能合成的维生素类的营养物，它主要来源于日常食物中的蔬菜、水果、粗粮。
2、人眼的黄斑部含有大量的叶黄素，叶黄素参与了整个眼部生理结构的代谢，因此缺乏叶黄素可能会使眼部疲劳，或者引发黄斑疾病。
