我女儿体检的时候发现雌激素低,请问吃什么补充雌激素最快?
中国中医科学院西苑医院
植物雌激素具体有三种类型,第一个是异黄酮,第二是木酚素,第三个是豆制品素,这些激素包含在植物和植物的种子里,日常生活中建议患者多吃一些大豆类、豆制品类的食物,因为豆制品中含有雌激素,可以补充人的激素水平,还可以吃一些生蚝、秋刀鱼、海鳗鱼、海带结、豆制品、黑芝麻等食物,都含有丰富的Se硒和Zn锌,水果中的激素含量比较少。
西安交通大学第二附属医院
子宫内膜薄可以多吃一些含有雌激素的食品,如大豆,豆腐脑、腐竹、豌豆等,也可以多吃一些富含雌激素类的食物,比如说蜂王浆,蜂胶,花粉等等。但要是用药的话,需要具体咨询医生更好更有效。另外核桃大枣桂圆益气养血,也可以食用。还可以口服雌激素类的药物,比如说补佳乐,黄体酮改善子宫内膜薄的情况。实在不行,只能考虑服用紫河车来补充体内激素,以增加子宫内膜厚度。
女性子宫内膜薄,有可能是体内雌激素水平低下所导致的,对于子宫内膜薄的女性建议饮食上多吃豆制品、多喝豆浆。可以多吃含植物性雌激素或动物性雌激素的食物,,也可以用中药进行补气、补血,都可以得到一定的治疗效果。比如补佳乐、黄体酮,做人工周期的治疗,来改善子宫内膜薄的情况。雄激素过高导致的,内膜薄可以口服达英35来对抗雄激素增加内膜厚度。用药时请遵医嘱。
西安交通大学第一附属医院
甲减应该指原发性甲减。吃水果、主食和蔬菜对这种疾病的治疗没有帮助。它只是补充体内的营养物质,并不能达到治疗原发性甲状腺功能减退症的目的。治疗这种疾病的方法只有一种,就是口服丁香酚进行替代治疗。因为疾病本身是由甲状腺激素缺乏引起的,补充甲状腺激素可以控制疾病。所有的水果和蔬菜都不含甲状腺激素,所以吃水果不能控制疾病。建议患者保证心情舒畅,不要熬夜,注意休息。
女性气血虚弱,常表现为经期头痛,周身疲劳乏力,面色灰暗,四肢冰冷,腹部瘀血疼痛少,月经少,月经长。建议饮食结构可以调整。我们可以用当归、黄芪、羊肉熬汤,吃一些鸡蛋和牛奶,多吃动物肝脏和新鲜蔬菜,如菠菜、西兰花、胡萝卜和干果,如核桃和开心果。另一方面,我们必须制定健康的锻炼饮食,避免过度劳累和熬夜。同时也可口服补中益气丸、白子养心丸、绿胶补血颗粒。具体用药在医生指导下使用。
气虚是由于元气不足引起的,包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等。对于身体气虚的情况,最快最好的办法就是服用一些补气的中药进行调理。包括人参健脾丸,人参归脾丸,香砂养胃丸,香砂六君子丸,补中益气丸,可以多吃莲子,莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用,可以吃大枣,大枣性温,味甘,为常食之物,有益气补血的功效。还可以吃人参、红枣,还可以用白术。用药时请遵医嘱。
缺钾时人体会四肢酸软乏力、瘫痪,严重者还会出现呼吸困难、神志淡漠、意识不清等临床症状,轻度缺钾时可口服枸橼酸钾,中度缺钾时可口服氯化钾注射液,重度缺钾时口服药物不会补得很快,这时口服补钾的同时静脉补钾。
血清钾的正常值是3.5-5.5mmol/L,当血钾低于3.5mmol/L时称为低钾血症缺钾吃什么补得快,最关键的是找到低血钾的原因相应治疗,缺钾喝氯化钾补钾最快,严重的缺钾,还可以静脉输入氯化钾治疗。一般很多食物中都富含有钾离子,例如黄瓜、香蕉、紫菜、海鲜类产品,也可以吃适量的干枣,桂圆,无花果,榴莲等。缺钾最好查清原因,明确缺钾的原因再来补充钾。
女人气血虚可以吃点具备补气效果的食材,例如高丽参、太子参、黄芪等,能够泡水喝或是熬粥。假如情况严重,可以内服补中益气丸来调养。平常自身要培养好的生活方式,有利于提升自己的体质,也要多泡足。
严重气虚通常可以吃补气的中药汤剂,这样补得最快,最好在医生的指导下进行服用。气虚一般是由于出汗非常多,运动过量导致的气血两虚,比较严重的气虚必须要健脾益气,温中健脾。气虚的患者可以多吃山药、莲籽等食物,具有健脾开胃、润肺止咳、养血、健脾养胃、滋阴降火的作用,平时要避免运动过量,如果气虚比较严重的情况下,需要到医院进行调理,可以吃一些乌鸡红枣汤,加一些阿胶、干桂圆、淮山药等食物进行调理。此外要注意生活方式,不宜长期熬夜。
女人气虚吃补气的食物或者中成药补得最快。气虚的情况下可以吃点具有补气血功效的食物或者药物,比如人参、党参、黄芪等,这些药材可以泡水喝或者煮粥服用。倘若比较严重,可以通过口服补中益气丸来进行调理。平时必须要有好的生活习惯,有益于提高自己的身体素质,还要多泡足,平时要多留意饮食搭配,多吃水果,留意微量元素的均衡,倘若气虚比较严重,可以找中医运用补气补血的中药汤剂进行治疗,可以慢慢地好转,在治疗的时候不要经常熬夜。
中医科