建议孕妇合理饮食，多吃蔬菜、水果这些，适当的多饮水，适当运动，养成良好的排便习惯，如果效果不好，孕妇可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
1、部分孕妇可能觉得多饮水会增加小便的次数，从而刻意的避免大量喝水，但是多次饮水可以增加粪便中水分的含量，使粪便体积增大，易于排出；
2、孕期虽然不建议剧烈活动，但是提倡孕妇适当的活动，比如散步、轻体力劳动等等，合理的运动可以增加代谢，促进循环。
建议孕妇合理饮食，多吃蔬菜、水果这些，适当的多饮水，适当运动，养成良好的排便习惯，如果效果不好，孕妇可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
1、部分孕妇可能觉得多饮水会增加小便的次数，从而刻意的避免大量喝水，但是多次饮水可以增加粪便中水分的含量，使粪便体积增大，易于排出；
2、孕期虽然不建议剧烈活动，但是提倡孕妇适当的活动，比如散步、轻体力劳动等等，合理的运动可以增加代谢，促进循环。
