很孕妇在整个孕期都会有便秘的情况，通常是因为孕期肠蠕动减慢引起的。
1、首先孕妇要调整饮食，多吃一些膳食纤维，比如蔬菜、水果；2、要养成定时排便的习惯；3、如果调整饮食不能改善，也可以吃一些药物进行改善，比如小麦纤维素类或乳果糖类的缓泻药物，但不能自行服药；4、孕妇要改变生活习惯，要进行适度的运动。
很孕妇在整个孕期都会有便秘的情况，通常是因为孕期肠蠕动减慢引起的。
1、首先孕妇要调整饮食，多吃一些膳食纤维，比如蔬菜、水果；2、要养成定时排便的习惯；3、如果调整饮食不能改善，也可以吃一些药物进行改善，比如小麦纤维素类或乳果糖类的缓泻药物，但不能自行服药；4、孕妇要改变生活习惯，要进行适度的运动。
