生酮饮食的危害

生酮饮食最早用于抗癫痫,因为在很多年前癫痫治疗尤其是儿童的癫痫治疗,可以使用的药物很少,所以就生酮饮食作为儿童癫痫辅助治疗方法。生酮饮食高脂肪、低碳水化合物低蛋白质饮食,这样的饮食可能特别有利于减轻体重,所以很多人用生酮饮食控制体重,这种做法是有问题的,首先谷类农作物里面富含维生素,这是肉类食物中没有的,比如b族维生素,人体中大部分b族维生素都是从作物中摄取的,所以如果碳水化合物摄取的,患者可能会出现营养不足b族维生素缺乏贫血末梢神经炎等症状,严重时还会出现亚急性脊髓联合变性等情况。

低蛋白高脂肪饮食会对身体造成一定的危害,使血脂尿酸等指标难以控制。另外人类演变了这么多年产生了一定的饮食习惯,蛋白质、碳水化合物和脂肪三者一定要平衡,才符合生存繁衍生命持续规律,所以没有任何原因的生酮饮食是不可取的。

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