感冒可以吃苹果的吗

病情描述：

我最近有点感冒，但是我妈买了许多的苹果比较想去吃，我想知道感冒可以吃苹果的吗？

方萍
方萍 主任医师

西安交通大学第二附属医院

感冒可以吃苹果。苹果富含维生素C，对治疗感冒有积极作用。民间说有一天有一个苹果，医生离我很远，可见苹果对健康有非常积极的作用。另外，在感冒期间，要注意多喝水，使用抗感冒药物，如感冒清热颗粒、抗病毒口服液等，注意饮食均衡，多吃蔬菜补充水分，忌辛辣冷食，注意保暖。一般感冒的周期是5-7天。如果感冒很久没有恢复，一定要去医院呼吸科详细检查，积极治疗。

卜丽娜
卜丽娜 主任医师

西安市第三医院

感冒期间可以吃苹果，因为感冒期间一般鼓励患者饮食清淡，适当吃水果。因为水果富含维生素C，有助于增加抵抗力。苹果营养丰富，对感冒有很好的效果。比如苹果含有维生素C等营养物质和纤维素，对感冒有益。一般不建议患者吃苹果过多。如果他们吃太多苹果，会影响脾胃功能，导致脾胃功能紊乱，不利于疾病的恢复。因为苹果含有钙、磷、钾、镁等其他微量元素，对疾病的恢复也有很好的效果。

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方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒可以吃苹果的吗

感冒可以吃苹果。苹果富含维生素C，对治疗感冒有积极作用。民间说有一天有一个苹果，医生离我很远，可见苹果对健康有非常积极的作用。另外，在感冒期间，要注意多喝水，使用抗感冒药物，如感冒清热颗粒、抗病毒口服液等，注意饮食均衡，多吃蔬菜补充水分，忌辛辣冷食，注意保暖。一般感冒的周期是5-7天。如果感冒很久没有恢复，一定要去医院呼吸科详细检查，积极治疗。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒可以吃西瓜的吗

感冒后可以吃西瓜，而且是好水果，因为。西瓜含有大量的糖分，可以为身体提供能量。它主要由单糖和二糖组成，能被很好的吸收。感冒后，许多人食欲不振，饮食不佳。用西瓜补充能量也是不错的选择。因为西瓜有利尿作用，吃西瓜后很快就会大量排尿，进一步通过排尿排出更多病毒。西瓜也有清热的作用，所以市面上经常有西瓜霜或其他清热药物。所以，吃西瓜也可以清热除风热寒。感冒后，吃西瓜就好了。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃芒果的吗

孕妇可以适当吃芒果。芒果香甜多汁，吃了能生津止渴。芒果含有较多的膳食纤维，有利于防止便秘。另外，如果少数女性对芒果过敏，就不能吃芒果。怀孕期间，孕妇可以多吃新鲜水果，如苹果、香蕉、猕猴桃、菠萝等。有利于孕妇和胎儿摄入多种维生素和其他营养物质。另外，芒果可以缓解孕吐，有明显呕吐症状者可以食用。芒果富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒可以喝牛奶的吗

感冒期间是可以喝牛奶的。牛奶含有丰富的蛋白质，能够为机体提供能量，帮助身体恢复。牛奶属于异性蛋白，若患者本身对牛奶并无过敏症状，则患者可以正常饮用牛奶。但是若患者本身体质就是过敏体质，或者患者是牛奶乳糖的不耐受者，即便不感冒也不能喝牛奶。最好喝牛奶的时候与服用感冒药物的时候错开来。部分的药物与牛奶如果同时吃，可能会影响药物的疗效，最好把时间错开来。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒咳嗽可以吃苹果吗

发烧感冒的患者能够适度的吃点苹果，尤其是能够在餐后30min的时候吃点苹果，苹果中含有维他命对患者有许多的益处，并且也会提升病人的免疫能力。咳嗽期间患者要多喝点温开水，适度的食用一些绿豆粥。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
风热感冒是热出来的吗

风热感冒并不是热出来的。风热感冒尽管多产生于夏秋季，因为外界的要素，如雨淋、室内室外温度差很大，导致全身上下或呼吸系统部分的防御力率减少，进而导致感冒症状。西医方面上普遍的风热感冒是因为细菌感染所导致的感冒症状，例如鼻子堵、流鼻涕、咽喉痛、干咳、咳黄痰等病症，这时候要挑选比较敏感的抗菌素开展抗感染药医治，另外能够给与改进感冒症状的药品开展对症治疗支持治疗。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
风热感冒是热出来的吗

风热感冒大部分是由于人体的感受暑热这种邪气，获得的感冒。包括风寒、风热、暑湿三种。主要表现为发热较重、怕风、头部胀痛、自汗、鼻塞、流黄浊鼻涕、口干咽燥、咽部充血等症状。与风寒感冒有区别，风寒感冒恶寒较重，发热较轻，建议患者在医生的指导下选择相对应的中药进行治疗，效果更好。平常要注意喝水，起居有常，注意保暖或散热，寒温适宜。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
鲫鱼是发物的吗

中医说头发会引起老年病或加重疾病，不利于疾病的康复。其实有很多发品，比如热食，比如烟草、葡萄酒、洋葱、生姜、大蒜、油炸食品、含糖量高的食物，容易生血，加速皮肤新陈代谢，对很多皮肤病都不利。比如有些食物很刺鼻，很干，比如牛羊肉。吃多了，血燥热，会动血伤络。尽量不要吃这些食物。如果有发品，吃多了会感冒，比如柿子、青豆等食物。吃多了会阻滞你的气机，所以也算是发品。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃苹果的好处

苹果中富含着有机酸、糖、维生素、膳食纤维等。经常吃苹果能生津止渴，润肺开胃。苹果含有大量的维生素C，具有很强的氧化性，能清除体内自由基，延缓皮肤衰老，美白肌肤。苹果中的果胶可以吸收肠道中多余的水分，温和刺激肠道以及刺激肠道蠕动，维持肠道的自然排泄，防止便秘。苹果中含有的多种维生素可以增强免疫力，预防感冒，增强生育能力。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
苹果的好处

常吃苹果可预防感冒，防治便秘以及益胃生津。吃苹果可以预防和治疗便秘，因为苹果的皮和果肉富含膳食纤维，可以通过吸水和促进肠道蠕动来增加排便的机会。吃苹果对缓解和预防便秘非常明显。从中医饮食的角度来说，可以益胃生津。对于津液不足、口干、口渴、食后腹胀以及食欲不振的人群，非常适当食用苹果，有良好的益胃生津、缓解上述症状的作用。