我最近一直看到朋友在喝菊花茶,我想知道喝菊花茶有什么作用和功效?
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菊花茶具有平肝明目、祛风清热、止渴止痛的功效,可用于治疗头晕目眩,即头痛、头晕目眩、眼睛发红、肿痛、感冒、风热、感冒、咳嗽等疾病。冲泡菊花茶时,可以每天用5g,也可以加白糖给后人泡茶。菊花微寒,寒性体质的患者应尽量少吃,或在菊花茶中加入一些温暖的物质,如玫瑰,使饮料口感平和。建议发烧患者,如头痛、发热等,适当饮用菊花茶。
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菊花富含矿物质和多种微量元素,尤其是维生素e,常喝菊花茶具有清热解毒、抗菌消炎的功效,能抑制多种细菌的活性,对增强机体免疫功能有很好的作用。此外,菊花茶还能软化血管,增加血管壁的弹性,对降血脂、降血压有很好的效果。秋冬喝菊花茶还能清热生津、止渴解毒、明目。抗衰老,菊花茶是一种保健茶,多喝可以防止细胞过早氧化,并具有美容养颜的功效。