孕期贫血怎么补

病情描述：

我最近孕检查出贫血。我想知道怀孕贫血怎么补

杨云
杨云 主任医师

西安交通大学第二附属医院

贫血孕妇首先要同时补充食物和药物，也就是说要加强营养，多吃含有蛋白质和铁的食物，如动物血、瘦肉、绿叶蔬菜等，这些都含有相对较高的铁含量，所以一定要多吃。此外，同时口服补铁剂。常用的药物是硫酸亚铁和红元达，是孕妇常用的补血药物。因为孕妇贫血多为缺铁所致，同时应口服维生素C，服用维生素C可以改善体内酸性环境，有利于铁的吸收。孕期贫血也很常见，是一种生理现象，不要太紧张，保持愉快的心情就可以了。用药时请遵医嘱。

李光
李光 副主任医师

西安市中心医院

怀孕后，由于胎儿的快速生长发育，女性对各种造血原料的需求增加。如果女性出现食欲不振等妊娠反应，就容易出现各种营养性贫血。同时，由于妊娠后期血量增加，妊娠期贫血需要及时治疗。如果在分娩前出现严重贫血，改善贫血最快的方法是输血治疗，如红细胞输血治疗。能迅速增加孕妇红细胞数量，增加血红蛋白浓度，改善孕妇贫血症状，为正常生产和剖腹产做准备。如果孕妇贫血属于中度贫血，口服补铁可以改善贫血症状。常见的药物有二维亚铁、三维亚铁等等。

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李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇吃什么补血快

贫血是怀孕期间的常见并发症。孕期贫血往往是由于孕期血液稀释和胎儿对铁的需求增加造成的，因此会有更多的孕妇出现贫血症状。一旦出现贫血，就要补铁。首先，铁可以通过饮食来补充。富含铁的食物主要是动物性食物，主要包括红肉，如牛肉、羊肉等。还有动物内脏，动物肝脏，猪肝等。也是富含铁的食物。还有动物血制品，比如鸭血，可以补铁。如果通过饮食补铁效果不好，就要进行补铁。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕期缺铁会对孕妇和胎儿有哪些影响?

如果孕期缺铁严重，可能会导致胎儿发育过小，甚至慢性缺氧，因为铁主要负责携带红细胞内的氧气。如果缺铁，母亲的红细胞携氧能力会下降，有时会导致胎儿慢性缺氧。母体铁含量较低。这时孕妇可能会有中度贫血或重度贫血，会影响身体的功能一般贫血不会造成这么严重的后果。即便如此，贫血的女性也要及时补铁。现在有各种铁皮可供选择，还可以吃阿胶，有补血的作用。他们还可以吃瘦肉和肝脏等动物内脏。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
硫酸亚铁叶酸片吃多久治贫血

硫酸亚铁叶酸片是铁和叶酸结合的营养素，对治疗贫血有效。孕妇孕期血量增加，血红蛋白稀释，怀孕后胎儿生长迅速，所以很多孕妇需要补铁。至于补铁的效果，要看每个人的个体情况。而且吃铁片的时间一般从怀孕4个月开始。如果没有地中海贫血，也没有其他特殊情况，硫酸亚铁片可以吃到分娩，可以吃到分娩后3个月。哺乳期适当补铁有助于乳汁的营养，也能促进母体的恢复。用药时请遵医嘱。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇吃什么食物补铁效果好

肉类、动物内脏和菠菜富含铁。肉类富含铁，不仅有铁、蛋白质、钙等营养成分。所以孕期尽量多吃肉，包括瘦肉、牛羊肉。动物内脏主要包括肝脏、大肠等，富含铁。菠菜还富含铁和叶酸，适合孕期食用。孕妇在孕期常因胎儿消耗而出现缺铁甚至缺铁性贫血。临床表现为铁蛋白小于20μg/L或血红蛋白小于110g/L，对于此类孕妇，不仅要多补充食物中铁，还要适当吃铁片和补铁中药。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇贫血怎么补?

孕妇贫血在临床上非常常见，缺铁性贫血是最常见的贫血类型。孕妇患缺铁性贫血后，首先要进行补铁治疗。目前常用的制剂有复方三维亚铁口服液、二维亚铁颗粒、右旋糖酐铁片等，能很好的改善缺铁性贫血。贫血后，孕妇在日常生活中应多吃富含铁的食物，如动物肝脏，如猪肝、羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣等，可改善孕妇缺铁性贫血的症状。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺铁性贫血怎么补最快最好

缺铁性贫血是临床上最常见的贫血，多见于女性和部分儿童。最直接的方法是尽快摄入足够的铁，最快的方法是静脉补铁。静脉补铁直接注射到血管内，不经过胃肠道，因此吸收率也较高。缺铁总量可加500毫克储存铁，可直接静脉补充。但这样的静脉补铁是不必要的，早期可以发现，口服补铁的效果也很快。口服补铁建议一天最多吃两次，一般一次就够了，加0.2g维生素C一剂，帮助铁还原为亚铁，更容易吸收。通过食物补铁，蛋黄，动物肝脏，瘦肉，甚至血豆腐都富含铁。只要人对铁的吸收没有问题，吃这些食物也能快速补充铁。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期贫血怎么办，吃什么补的快？

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。孕晚期由于胎儿生长发育迅速，同时血浆容量明显增高，就容易发生贫血的情况。如果血红蛋白明显降低，需要口服或静脉应用补铁的药物，需要多吃一些蛋白质之类的食物，供胎儿和母体营养的需要，如果担心药物对胃肠引起的刺激，还可以通过静脉补铁方式。不要喝一些浓茶，牛奶还有豆制品都会影响贫血的。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期贫血怎么补最快

孕晚期，由于胎儿生长较快，需要的营养也比较多，孕妇本身营养不能满足婴儿的生长需要，这个时候就会出现贫血，如果贫血不是太严重，建议食补，多吃富含蛋白质的实物，比如，牛奶，鸡蛋，瘦肉，新鲜蔬菜等食物，营养均衡。多方面饮食。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺铁性贫血怎么补最快

病人出现缺铁性贫血，要想补的快，能够多吃富含铁元素的食物，如动物的肝脏、蛋白质食物、猪瘦肉、生鸡蛋、豆类食品等食材，提议病人要吃味道淡的、好消化的食物，不要吃辣的、刺激的食物，以防消化不良。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕期贫血怎么食补更有效果

孕妇血红蛋白低于110g/L诊断贫血。血红蛋白是红细胞的主要成分，由铁离子和珠蛋白组成。人体有丰富的蛋白质储备，但铁含量有限。所以贫血问题多发生在铁离子上。建议吃一些富含铁的食物来纠正贫血，如黑木耳、扇贝、牡蛎等，蔬菜推荐海藻、香菜等。贫血孕妇可根据自己的口味选择食用后不易引起恶心、呕吐等不适的食物。同时要注意避免使用抑制铁吸收的食物，如高脂肪食物、碱性食物、茶、咖啡等。