我最近去医院检查说我的雌性激素过低，自己比较的害怕，我想知道吃什么食物能够补雌性激素啊？
西电集团医院
大豆或豆制品含有大量的植物类黄酮。这些物质具有雌激素样作用。此外，食物中的一些雌激素样物质如蜂王浆、奶酪花生酱等。亚麻籽油有雌激素样作用。另外，紫河车含有较多的雌激素。如果出现雌激素偏低这种情况。可以补充食物。你也应该及时去医院。你可以在医生的指导下服用一些雌激素药物。这种治疗更有针对性，更有效。单纯通过食物是不可能达到治疗效果的，必须依靠药物。
西安交通大学第二附属医院
生活中的食物很多，包括某些雌激素，如百合、茯苓、黄瓜、蘑菇、胡萝卜、茄子、黑豆、苹果、海带、紫菜、蜂王浆、山楂等，都含有一定的雌激素，能起到很好的保护卵巢功能的作用，双向调节体内雌激素水平，并有一定的膳食纤维，能起到通便作用，加速体内繁殖。但这些食物在日常生活中可以适当食用，仅作为辅助治疗。雌激素偏低的时候，要想尽办法用药物的手段解决根本问题，因为持续性偏低的时候，单纯通过食物是不可能达到治疗效果的，必须依靠药物。
