肠胃炎除了白粥还能吃啥

病情描述:

我最近得了急性肠胃炎,加上今天已经输了3天液了,重点是已经3天没吃东西了,医生说只能喝粥,现在超级饿,嘴里还一点味道都没有,想吃东西,所以想问问肠胃炎除了白粥还有什么是能吃的?

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

肠胃炎分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎。对于急性肠胃炎,可以吃流质和半流质饮食,如米汤、面汤等。食物要少油腻,容易消化。腹泻停止后,可以逐渐恢复正常饮食。腹泻症状缓解后,孕妇应给予额外的营养。慢性肠胃炎,规律饮食,规律饮食。建议两餐之间不要吃零食,晚餐也不要太饱,以免增加胃肠道负担。另外,要养成慢慢吃的习惯。将食物彻底咀嚼,使食物得到充分消化,减少食物对胃肠道的损伤和刺激。吃饭时要放松,避免吃得太快,把更多的空气吞进胃肠道,增加了腹腔内肠道的压力。

邹百仓
邹百仓 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

很多常识和科普也要懂。肠胃炎患者应主要控制饮食,避免吃清淡易消化的食物,避免辛辣食物,以及冷油腻食物。此外,避免烈酒和辛辣的酒,这将损害肠胃功能非常严重。因此,在饮食过程中,要适当食用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、鱼虾等食物。另外,在吃食材的时候,主要还是少吃多餐,避免暴饮暴食。一般来说,胃肠炎的饮食要严格控制。如果饮食调节不能达到治愈的目的,可以适当考虑用药。当然有一个原则,就是胃肠疾病,或者三分治加七分调养,一定要有个大概的思路。

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