我最近胃口不好，总呕吐，医生跟我说是肠道功能紊乱了，肠功能紊乱怎么调理吃什么药？
西安市第三医院
因为胃肠功能紊乱主要是精神因素引起的，精神焦虑、情绪紧张以及日常工作、学习和生活中的各种压力可能是胃肠功能障碍的诱因。所以，平时遇到困难、意外等情况时，调整好自己的情绪，不要过于悲观、失落、沉迷其中，尽可能保持愉快的心情是很重要的。一日三餐要定时固定，少吃多吃，尤其是晚上；多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻的食物。尽量少吃冷食，少喝冷饮，少吃海鲜和凉果。冷食容易刺激胃，使病情加重。不要吃辛辣的食物，尽量少吃刺激胃的食物，如油炸、烧烤等。学会纠正不良饮食习惯，保护肠胃健康。
西安交通大学第二附属医院
肠道功能紊乱一般可表现为以下症状，包括胃痛、腹胀、肠鸣、腹泻，甚至有些人可能会便秘，并可能伴有排便不完全、粘液便、肛门坠胀等症状。如果使用的药物，无论是腹泻还是便秘，都可以使用益生菌、常用的枯草芽孢杆菌-肠球菌颗粒、复合乳酸菌、培菲康。如果以腹泻为主，可以添加谷氨酰胺和曲美布汀。如果便秘是主要原因，可以使用莫沙必利、六味小安胶囊和乳果糖。根据临床经验，还是用中药比较好。平时注意休息，饮食规律，尽量避免辛辣刺激性的东西和过于冰冷的东西。肠道功能紊乱与精神心理因素密切相关，因此调节自己的情绪，保持良好的情绪很重要。用药时请遵医嘱。
