我的一个好朋友被检查出来了脂肪肝中度，想问问这个严重吗，怎么治疗？
西安交通大学第二附属医院
脂肪肝的治疗首先也是最重要的一点就是改善生活方式。因为脂肪肝主要是不良生活方式导致的疾病，常合并高血压和2型糖尿病，最重要的是改善生活方式，减少食物中的能量摄入，调整饮食结构，以粗粮蔬菜为主，减少高油高脂高盐高糖的摄入。坚持适度的体育锻炼，建议患者每周进行3-4次1小时以上的有氧运动，可以达到减肥的目的。对于重度超重的患者，如果通过控制生活方式达不到标准，也可以选择手术减肥，有助于脂肪肝的治疗。
西安市第三医院
在治疗中度脂肪肝时，首先要排除是否有高血脂、肥胖、饮酒、高血糖等情况。如果有这些诱因，一定要先去除，才能有效治疗脂肪肝。比如血脂高的可以用降血脂的药物，比如辛伐他汀等，而高血糖者应使用降糖药物，饮酒者应停止饮酒。注意平时饮食，以低脂低胆固醇食物为主，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣、油腻、油炸、刺激性食物，忌动物内脏、干果、坚果、鱼籽。此外，我们还应该积极锻炼。一般建议每周至少运动3-4次。
