大家都说熬夜伤肾，我想知道是这样吗？
西安交通大学第二附属医院
睡眠在调节身体各系统的生理功能中起着非常重要的作用。充足的睡眠是保证人体器官正常生理功能的重要环节。同时，充足的睡眠可以消除疲劳，恢复体力，保护大脑，增强记忆力，延缓衰老，延年益寿，增强免疫力，使身体在一天的疲劳后得到很好的修复。长期熬夜后，人体会出现腰肌酸痛等症状。其实这是长期熬夜后对肾脏的慢性损伤。所以熬夜会伤害肾脏等器官功能。建议养成规律的生活习惯，以免危害健康。
西安市第四医院
不建议任何人熬夜，尤其是工作不需要的时候。因为身体的很多重要器官，包括心、肾、肝、肠，在熬夜的过程中不能完全放松和休息，久而久之会影响其功能。熬夜后最常见的临床表现是精神萎靡，第二天精神萎靡，注意力不集中。长期熬夜会导致身体抵抗力下降，对各种器官造成一定的损害，尤其是生物钟的调节紊乱。生物钟的正常工作时间是白天工作，晚上休息。
