缓解痛经最有效的方法

病情描述：

我最近来姨妈疼得受不了，也没有什么办法，我想知道缓解痛经最有效的方法

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经通常由子宫内膜异位症、子宫腺肌病或盆腔炎引起。手术或抗炎治疗消除诱因后，痛经的症状就会减轻。原发性痛经通常由前列腺素分泌增加或精神心理因素引起。可采用以下方法缓解痛经，如口服布洛芬缓释胶囊、口服中药制剂、针刺或艾灸应用于小腹疼痛，可有效缓解痛经。要注意精神心理方面的调节，保持愉快的心情，经期听欢快的音乐，学会自我调节，通过适当的运动和旅行来释放压力；经期禁止性生活、游泳、洗澡。经期忌辛辣食物，忌寒食，经期注意休息，不要劳累，这些都可以缓解痛经。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

不同类型的痛经治疗方法不同。如果没有器质性病变引起的痛经，一般建议女性局部热敷保暖，用生姜开水冲服红糖，可温中止痛；同时可以选择岳跃安通素贴局部使用，也可以明显缓解不适；可以服用芬必得、散结止痛等止痛药。经期注意休息，避免剧烈运动、情绪激动和感冒。但如果是器质性疾病所致，如子宫腺肌病、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病，则需采取内科治疗或外科治疗。

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黄艳红主任医师

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最有效的姨妈止疼方法

月经期间出现痛经的病人，能够通过推拿腹部，推动血液循环来做到缓解痛经的目地。用热水袋热敷腹部，适用虚寒体质的女士，能够缓解受凉引起的痛经。此外用温水洗脚，还可以通过推动血液循环，协助排出来积血使痛经获得缓解。痛经的情况下喝些红糖姜水加大枣，能够协助温宫的同时，使痛经的症状获得缓解。月经期间要留意保暖和歇息，以防引起痛经。多进行锻炼，提高身体的抵抗能力。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
女孩痛经怎么办最有效的方法

痛经是妇科最常见的疾病。经期可能出现下腹痛、肿胀、腰酸或其他不适，严重影响生活质量。痛经可分为原发性和继发性。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经的90%以上，主要是由于月经期间子宫内膜前列腺素含量增加所致。因此，我们可以服用前列腺素合成酶抑制剂来抑制前列腺素合成酶的活性。为了减少前列腺素的产生，缓解痛经，建议每天三次口服布洛芬200毫克。经期保暖，不吃冷辣。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经来了怎么办才能缓解疼痛

月经痛是痛经的临床表现，以月经前后周期性下腹痛为特征，常发生于月经前后及经期，偶尔发生于月经后数天。下腹痛常表现为痉挛性疼痛和胀痛，可辐射至腰骶部、大腿内侧和肛门周围，并可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部发冷、大便频繁，剧烈疼痛可塌陷。主要临床症状为小腹疼痛肿胀，严重影响生活和工作。治疗的原则是止痛镇静，对症治疗。根据病因不同，治疗方法也不同。临床上最常用的药物治疗有三种:对乙酰氨基酚，或对乙酰氨基酚加帕尔马溴，乙酰水杨酸，即阿司匹林来对症治疗；口服避孕药适用于需要避孕的痛经妇女，有效率可达90%以上；对于无生育要求的痛经，尤其是子宫腺肌病引起的痛经，曼月乐环是首选治疗方法。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
姨妈痛经怎么缓解

痛经的缓解方法比较多见的是给腹腔做热敷，能够挑选贴暖宫贴或者给腹腔置放加温后的电热水袋，可以有效的缓解痛经，另外还能够配合喝一些红糖姜水，可以具有驱寒取暖的作用。假如在生理期出现痛经而且很厉害得话，最好做一个b超，看一下是否有子宫内膜异位症，或是腺肌症的状况，再合理治疗。如果是体寒造成的痛经得话，能够喝些生姜红糖水，开水泡脚，是能够有效缓解的。

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樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
痛经如何缓解

女性出现痛经症状时，最为快速、有效缓解痛经症状的方法是使用非甾体类抗炎药，同时来月经的时候要注意保暖，尤其是腹部及腰部的保暖，要避免进食凉、冷、硬的食物，也有助于缓解痛经。

高庆
高庆主任医师

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怎么缓解月经疼痛

月经期间，由于子宫内膜从宫腔脱落，血液从阴道排出，会出现盆腔充血症状。因此，部分女性在经期会出现小腹胀痛、隐痛、腰骶痛，部分女性甚至可能出现严重的痛经症状。如果女性有痛经，有不同的治疗方法。如果疼痛轻微，可以通过适当的热敷和温和的按摩来缓解疼痛，喝热水或姜汁，在小腹轻轻按摩，可以有效地缓解疼痛。但如果疼痛严重，尤其是盆腔炎或盆腔子宫内膜异位症患者，痛经会逐渐加重。单纯揉小腹保暖作用不大，需要药物治疗。可以口服止痛药或肌肉注射654-2缓解子宫痉挛。此外，痛经可以用口服避孕药或宫内节育器治疗，如曼月乐可以起到有效的作用。

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李龙副主任医师

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高庆
高庆主任医师

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痛经吃什么药最好

治疗痛经最有效的药物，或者说见效最快的药物，是非甾体抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊，就是芬必得。这种药起效快，但不适合长期使用，因为对胃肠道有一定的刺激作用。下次不建议4-6小时内服用。只能暂时缓解痛经，不能作为长效镇痛药物使用。中成药也可以治疗痛经，比如活血化瘀中成药可以治疗痛经，效果更好。这类药物一般在月经前10-15天左右服用，经期应停用，因为它具有活血化瘀的作用，可能会增加月经量。

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怎么缓解月经疼痛？

月经期间，由于子宫内膜从宫腔脱落，血液从阴道排出，会出现盆腔充血症状。因此，部分女性在经期会出现小腹胀痛、隐痛，部分女性甚至可能出现严重的痛经症状。如果女性有痛经，有不同的治疗方法。如果疼痛轻微，他们可以通过适当的热敷和温和的按摩来缓解疼痛，喝热水或姜汁，在小腹轻轻按摩，可以有效地缓解疼痛。但如果疼痛严重，尤其是盆腔炎或盆腔子宫内膜异位症患者，痛经会逐渐加重。单纯按压小腹保暖作用不大，需要用药。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人痛经怎么缓解疼痛

如果想缓解痛经，一般可以通过热敷、按摩或服用中药来缓解。饮食调节:建议睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可以缓解疼痛。可以多吃蔬菜水果，少吃甜咸的食物。均衡饮食有助于缓解痛经。另外，不要喝刺激性的东西，如咖啡或酒，会诱发痛经。疼痛可以通过用热水瓶局部热敷或喝热开水或姜汤来缓解。此外，痛经可以通过按摩和中药治疗，治疗痛经有效，可以从根本上解决痛经。