我更年期快到了，听说更年期身体会出现很多变化，想知道更年期综合症主要表现是什么？
西安交通大学第二附属医院
月经失调是更年期综合征的常见症状。因罕见排卵或无排卵，表现为月经周期不规律，持续时间长，月经量增加或减少。这一时期症状的出现取决于卵巢功能的波动。此外，还会出现潮热，主要是血管收缩功能不稳定所致，是雌激素减少的特征性症状。其特点是面部、颈部和胸部皮肤反复短期发红，伴有烘烤和出汗，一般持续1-3分钟。轻度症状一天可以出现几次，重度症状可以出现10次以上甚至更多。更容易在晚上或者压力状态下触发。潮热会影响女性的工作、生活和睡眠，这是绝经后女性需要性激素治疗的主要原因。
西安市第五医院
女性如果到了45~55岁，由于卵巢功能衰退，内分泌调节紊乱，会出现一些临床症状，通常称为更年期。如月经不调或更年期、睡眠质量差、失眠多梦、易怒、心悸、骨质疏松、易怒、忽冷忽热等。这种情况平时不要有太大的心理压力，多做体育锻炼，适当调理，可以逐渐缓解。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。如果睡眠调理不好，可以口服谷维素，或者在医生的指导下服用其他一些药物。
