表嫂患有多囊卵巢，现在住院，我准备做点营养餐去，想知道该吃一些什么食物比较好？
西安交通大学第二附属医院
多囊卵巢综合征的一线治疗是生活方式治疗，生活方式治疗主要是饮食和运动治疗。饮食的原则是限制糖和脂肪的过量摄入，多吃低血糖指数的食物。进食后血糖平稳上升，胰岛素分泌相对稳定，如鱼、香蕉、苦瓜、杂粮面包、面食等。尽量少吃高血糖指数的食物，比如米饭、西瓜、面条、面包、蛋糕等。多吃富含纤维素的食物可以降低胆固醇。多吃未经加工的非精制食品，如粗燕麦片、糙米、五谷米、杂粮面包等。
西安市第五医院
多囊卵巢患者在临床上往往雄激素水平较高，所以饮食上最好多吃一些抗雄激素的食物，如喝豆浆、蜂王浆、蜂蜜、吃花生酱、黑豆、洋葱、香椿等，多吃这些食物对多囊卵巢患者是有益的。此外，还建议多囊卵巢患者在月经第二天或第三天抽血检查六种性激素，了解卵巢的功能以及雄性激素是否异常升高。如果雄性激素增加，临床上应通过降低雄性激素来治疗，建议连续服药三个月经周期，然后检查雄性激素是否降至正常。
