我这两天姨妈来了，痛经痛的厉害，想知道姨妈痛该怎么缓解？
西安交通大学第二附属医院
经期疼痛也叫痛经。痛经是子宫对人体内微量前列腺素的过度反应。月经血排出，子宫必然收缩，主要是微量前列腺素所致。当然，有些人对微量前列腺素反应较重，有些人反应较轻，所以大多数人没有明显的痛经或轻度痛经，但少数人有明显的痛经。缓解痛经，首先月经期间不要上火，不要生气，要保暖，保持平和的心态。你应该注意吃清淡易消化的食物，不要吃太刺激的食物，比如太辣或太冷的食物。如果真的很痛，可以服用非甾体抗炎药，如扶他林或扶他街，对抗前列腺素，可以有效缓解痛经。
西安市第五医院
痛经是最常见的妇科症状，指月经前后的下腹痛、肿胀、背痛或其他不适。疼痛常呈痉挛性，通常位于下腹部耻骨，可辐射至腰骶部和大腿内侧。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，其中90%为原发性痛经，是指无生殖器官器质性病变的痛经。原发性痛经的发生主要与月经期间子宫内膜前列腺素含量增加有关。前列腺素含量高，导致子宫平滑肌过度收缩，血管痉挛，子宫缺血缺氧，痛经。治疗方面，首先要保证充足的休息和睡眠，定期适度的运动，疼痛无法忍受时，可以辅助药物治疗。前列腺素合成酶抑制剂通常用于减少前列腺素的产生，防止子宫过度收缩和痉挛。常用药物有布洛芬和口服避孕药，通过抑制排卵来降低经血中的前列腺素含量，适用于需要避孕的痛经妇女。
