我们学校要开展心理健康课程了，我想知道心理健康的标准是什么?
西安交通大学第一附属医院
一般来说，心理健康的人可以善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，性格和谐。心理健康的人并不是没有痛苦和烦恼，但能及时摆脱痛苦和烦恼，积极寻求新的方式来改变不利的现状。他们能深刻理解人生矛盾的严重性和必然性，也能深刻理解人性的阴阳善恶。他们是那些能够自由而适度地表达和展示自己个性，与环境和谐相处的人。他们善于不断学习，利用各种资源，不断充实自己。
西安市精神卫生中心
心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际适应、反应适度、心理特征符合年龄。了解什么是心理健康，对于增进和维护人的整体健康具有重要意义。人们已经掌握了人们的健康标准，在此基础上可以对心理健康进行自我诊断。如果发现自己的精神状态有一个或几个方面远远达不到心理健康标准，就应该加强心理锻炼，以达到心理健康的水平。
