控制不了自己的情绪已经严重的影响了自身的学习、工作和生活，而对其进行医学干预是必须的，患者性情比较急躁，当遇到问题时容易发脾气，控制不住自己。伴有坐立不安、睡眠质量比较差时，确诊为焦虑症，就需要系统的抗焦虑治疗，应用苯二氮卓类抗焦虑药劳拉西泮、阿普唑仑等，起效速度快，治疗效果良好。可以通过心理治疗增强病人的自我控制能力，有利于改善莫名的烦躁。用药时请遵医嘱。

焦虑情绪是人的一种基本情绪反应，人的四种基本情绪反应主要表现在抑郁、焦虑、愤怒、恐惧。而且患者往往出现植物神经功能紊乱，如心慌、心悸、胸闷、气短、头晕、头痛等相关的症状，治疗起来需要考虑的因素会更多，出现这种情况一定要尽早去精神科就诊，应用抗精神病性药物如奥氮平、利培酮等的治疗效果良好。心理治疗包括针对性强的个性化心理分析和认知行为治疗、放松治疗、正念冥想治疗等。用药时请遵医嘱。