上眼皮提肌在医学上是上睑提肌。提上睑肌无力的训练方法可以应用睁眼、抬眉、眨眼的综合训练。方法如下:眼睛睁着，眉毛尽量往上抬五秒钟，然后眉毛不动，让上眼睑缩小成一条缝，再停留五秒钟，然后恢复自然状态，每次做三次，每天的次数和时间段不限。此外，还必须注意上睑提肌无力的一些病理原因，这些原因可能是先天性上睑提肌发育不全或畸形，也可能是支配上睑提肌的中枢神经或周围神经发育障碍所致。

上眼皮下垂是指上睑提肌和提上睑肌功能障碍或缺失，有先天或后天因素。但是上睑下垂是不能通过提肌训练起作用的，因为提肌的功能已经丧失，再训练也不会加强这个功能。先天性上睑下垂，如果瞳孔覆盖到2mm左右，已经影响视力，需要及时进行手术治疗，否则容易形成弱视。获得性上睑下垂多为炎症或年龄较大、肌肉萎缩、肌腱断裂引起的腱膜。这种上睑下垂也需要手术矫正，提肌训练对上睑下垂没有影响。