因为我家里面的人总是喝黑茶，可能是一种习惯，每天下午都会喝一些黑茶，听说喝茶有禁忌，我想知道黑茶饮用有什么禁忌？
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红茶有很多禁忌。首先，你不能喝新红茶。新红茶含有大量氰化物。经常喝红茶容易中毒。新茶需要存放一段时间。茶叶(主要是绿茶)含有大量的单宁酸，能与食物中的铁元素发生反应，形成新的难以溶解的物质，久而久之会引起缺铁，甚至诱发贫血。每次喝茶都不要喝第一泡的茶，因为第一泡的茶含有很多杂质和一些对身体不好的物质。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能。同时，吸水率高，可使茶叶中大量不良成分进入血液，从而引起头晕、心悸、手脚无力等症状。
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红茶可以适量喝，但不能长期大量喝。由于红茶中含有大量的单宁酸，单宁酸会与食物中的铁发生反应，形成不溶性物质，从而影响人体对铁的吸收，造成人体缺铁，诱发缺铁性贫血。其次，红茶有明显的降三高作用。如果患者出现低血糖和低血压，应少喝红茶，否则会引起头晕、恶心等问题。再者，红茶含氟量高，过量饮用会导致体内钙离子不容易被吸收，容易导致缺钙，导致骨质疏松等疾病。红茶也有提神的作用，可以缓解疲劳，但是失眠的人最好不要喝，否则会加重失眠症状。
