肝气郁结怎么排出气

病情描述:

我女儿毕业成绩没有考好,可能作为家长我们期望太高了,所以给了她很大的压力,现在她总是不说话,不出门,有人说她肝气郁结,肝气郁结怎么排出气

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

肝气郁结主要是由于情绪不畅引起的肝失疏泄,气机不畅,郁结于中焦出现的一系列症状。肝脏具有调节情志的功能,一旦肝脏功能出现问题,就会表现出失眠、暴躁、抑郁的症状。肝脏具有调节情志的功能,一旦肝脏功能出现问题,就会表现出失眠、暴躁、抑郁的症状。可以用按摩的方法进行缓解,主要选合谷、太冲这两个穴,叫四关穴,有行气解郁的功效。如果肝气郁结比较严重,可以适当的服用逍遥丸。用药时请遵医嘱。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

肝气郁结是中医临床常见的一种中医辨证分型,如果你近来头晕目赤,烦躁易怒,爱发无名火,可要小心了,很可能是肝气郁结在作怪。肝气郁结的人平时一定要注重情绪的调控,保持身心平衡的状态,多吃一些莲藕,金菊,茴香,香菜等瓜果和蔬菜,也可以喝一些玫瑰花茶加入适量蜂蜜即可。治疗上要以疏肝理气为主,建议可以用中成药木香顺气丸来调理,一定要保持愉悦的心态。

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