低血压吃什么

低血压主要是见于身体柔弱的女性,这些病人她的肌肉都不太发达,这种人的血压一般会有偏低的情况,有的低血压的人还是有家族史,一家几个人都会出现低血压的情况,低血压是不需要药物治疗的,主要还是要通过加强营养,加强锻炼。

另外,低血压的病人并不需要太限盐,盐口味需要重一些,还要以高蛋白的这种饮食为主,建议多吃一些白肉,比如像鸡肉、鱼肉,这些肉的特点就是高蛋白,低脂肪,这个对人体来讲是有好处的,像红肉,比如说猪肉、牛肉、羊肉,这些肉蛋白也高,但是脂肪也高,会引起来动脉硬化,加重动脉硬化,所以不建议太多的吃这种高脂肪的食物。

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