通常情况下，存在高血压的患者需严格进行低盐、低脂的饮食。
1、目前明确与高血压直接的相关因素是摄入过多的盐，以及肥胖；
2、联合国世界卫生组织建议人均每天摄入的盐量为6g；
3、肥胖的原因是整体的营养过剩，腰围每增加一英寸，体内的毛细血管会增加三英里，若没有足够的血压，则无法为毛细血管供血，所以越胖的人血压越易升高；
4、高血压的患者需严格进行低盐低脂的饮食，并控制自身的体重。
通常情况下，存在高血压的患者需严格进行低盐、低脂的饮食。
1、目前明确与高血压直接的相关因素是摄入过多的盐，以及肥胖；
2、联合国世界卫生组织建议人均每天摄入的盐量为6g；
3、肥胖的原因是整体的营养过剩，腰围每增加一英寸，体内的毛细血管会增加三英里，若没有足够的血压，则无法为毛细血管供血，所以越胖的人血压越易升高；
4、高血压的患者需严格进行低盐低脂的饮食，并控制自身的体重。
