最近头晕，去医院查出有点脑供血不足，想知道如何食补呢？
西安交通大学第二附属医院
脑供血不足患者的主要食物补充方法是吃绿色水果和蔬菜。因为绿色水果和蔬菜含有最多的叶酸和维生素。叶酸和维生素可以降低血液中的同型半胱氨酸。同型半胱氨酸升高会导致血管壁失去光滑度，脂质物质沉积，动脉粥样硬化。高同型半胱氨酸血症是脑血管疾病的危险因素。食用绿色果蔬，可以降低血液中的同型半胱氨酸，维持内膜的光滑度，预防动脉粥样硬化。此外，大脑供血不足的患者通常需要少吃糖、盐和动物脂肪。
西电集团医院
脑供血不足是临床常见疾病，也是临床诊断。从中医角度看，脑供血不足的原因有很多，有的是气血不足所致，有的是气滞血瘀所致，一个属于纯虚证，一个属于实证。针对这两种情况，我们可以选择合适的食物材料用药膳进行营养。所以，要看患者的具体情况。对于气血促进作用较弱的患者，可将黄芪、太子参等具有补气作用的药物与鸡肉或猪肉一起炖煮，以提高患者的气血运行能力。
