最近妈妈感觉手麻头晕，到医院检查医生让说是脑萎缩，脑萎缩吃什么食物最好
西安交通大学第二附属医院
脑萎缩（brainatrophy）是指由各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一种现象。老年性痴呆、血管性痴呆、部分人常年酗酒造成酒精中毒性脑病均可能造成脑萎缩。在饮食方面要多吃一些纤维素较高的食品，比如全麦、燕麦、玉米等。平时吃的食用菌、海产品、豆类、鱼类、牛奶、瘦肉，以及新鲜的蔬菜水果，核桃含有不饱和脂肪酸，能增加脑营养，从而使人具有良好的脑力。
西电集团医院
脑萎缩的患者要调整生活方式，改善营养结构，纠正不良的生活习惯。花生、核桃等坚果类富含卵磷脂、花生四烯酸，能够延缓脑功能衰退，增强记忆，对于学习、记忆起重要的作用，这些食物多吃，对脑内记忆的保存和学习有好处。同时多吃富含维生素C、维生素B或者胡萝卜素的维生素，这样的一些蔬菜类的食物比较对脑萎缩有好处。苹果、香蕉、猕猴桃、榴莲等，都富含维生素和矿物质，可以预防脑萎缩。
