闺蜜因为晕倒查出血压过低，想知道血压过低该吃什么比较好？
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当血压过低时，吃含盐量高的食物可以有效地升高血压。临床上发现，很多人的基础血压低，大多数人的血压低不会对自身健康产生任何影响，但极少数人的长期低血压会导致重要器官灌注不足。造成大脑供血不足会导致头晕、发黑甚至晕厥，可以适当补充食盐。服用盐后，可以增加体内晶体的渗透压，增加容量负荷，进一步激活肾素、血管紧张素和醛固酮系统，导致血压进一步升高。但是，建议不要吃太多盐。
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饮食中血压低，一定要摄入足够的液体。首先，我们应该多吃咸的食物，但一定不要太咸，因为咸的食物可以保持血管中的水分，保持一定的压力，这样血压才有可能得到纠正。另一种是吃富含蛋白质的食物，尤其是高质量的蛋白质，可以补充胆固醇。这样也有利于增加血管内的渗透压，保持水分，升高血压。所以在饮食方面，主要是尽量多吃咸的食物和胆固醇较高的食物。另外，一定要多加水。
