今天我特别想喝当归，但是我的例假刚走，例假干净了几天喝当归最好？
西电集团医院
要进补当归水的话,一般建议是在例假干净结束后3-7天左右就可以喝当归水。正常月经持续3-7天。如果停经不到两天或者超过一周，就是月经不调。如果月经期太短，月经量太少，大多与雌激素分泌不足有关；如果月经不调，多半是内分泌失调引起的。太胖或者太瘦的女性，经常熬夜生活不规律的女性，抽烟喝酒的女性，都容易月经不调。月经不调的情况下，除了必要的医疗，还要保持良好的心态，保持愉快的心情和规律的生活，不抽烟不喝酒，不刻意节食。
西安交通大学第二附属医院
一般女性在例假完全排出后三天左右可以适当饮用当归水，可以达到更好的补充效果，调节人体局部内分泌和激素成分，避免身体出现明显的不良反应，有助于提高人体的免疫力和抵抗力。当归最好在7天清洁假期后饮用，具有调经活血、养血益气、润燥润肠、抗衰老、防衰老的作用。月经规律的情况下尽量不要喝当归，以免造成月经量多。当归也是中药，长期喝也会有副作用。同时，要规律生活，避免感冒，保暖，多吃有营养的食物。
