我最近不舒服，去医院体检时查出来低密度脂蛋白胆固醇偏高，想知道怎样降低低密度脂蛋白胆固醇？
西电集团医院
低密度指蛋白胆固醇患者应注意清淡饮食，避免食用过多的高脂肪食物，避免食用过多的猪肉、鸡蛋等高胆固醇食物，多吃蔬菜和水果。患者不应吸烟或饮酒，但应口服他汀类药物进行调理治疗。瑞舒伐他汀钙可口服调理治疗疾病。使用药物调理和治疗疾病时，患者不应吸烟或饮酒，应长期熬夜，多运动，多吃营养易消化的食物，合理饮食，注意休息。
西安交通大学第一附属医院
通过健康的生活方式和合理的药物治疗帮助降低低密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇的增加是心脑血管疾病的风险之一。如果不加以控制，会引起动脉粥样硬化和长斑块，可引起血管变窄，影响血液供应，使斑块破裂，局部形成血栓，可引起急性心肌梗塞和脑梗塞。通过降低低密度脂蛋白胆固醇，主要目的是保护好心的脑血管。通过健康的生活方式，包括合理均衡的营养，少油、少盐、少糖，也要注意健康的运动，有助于控制体重，改善心肺功能，缓解心理压力。同时要注意戒烟限酒。心理平衡很重要。规律的作息和充足的睡眠也是我们治疗的基础。此外，医生会结合血脂升高的程度，特别是低密度脂蛋白胆固醇，帮助我们评估心脑血管疾病的风险。医生根据患者的特点选择合理的药物，定期评价治疗的疗效和安全性，长期保持血脂正常，从而达到预防心肌梗塞和脑梗塞的目的。
