睡眠不足会引起患者疲乏、困倦、记不住东西、效率低下、萎靡不振、烦躁、易怒、不高兴、四肢无力、没精神。
1、失眠会导致患者的躯体出现不舒服的症状和情绪的变化，睡眠能恢复患者的体力和精力。
2、睡眠剥夺实验证实三天三夜不睡觉的患者最后会出现精神病型症状，患者会出现幻觉、听到奇怪的声音，甚至变得暴躁。
睡眠不足会引起患者疲乏、困倦、记不住东西、效率低下、萎靡不振、烦躁、易怒、不高兴、四肢无力、没精神。
1、失眠会导致患者的躯体出现不舒服的症状和情绪的变化，睡眠能恢复患者的体力和精力。
2、睡眠剥夺实验证实三天三夜不睡觉的患者最后会出现精神病型症状，患者会出现幻觉、听到奇怪的声音，甚至变得暴躁。
