睡眠不足会引发那些表现

通常情况下,若是存在睡眠不足的情况,可能会导致患者出现困倦、嗜睡、疲乏、头昏、头痛、注意力不集中等症状。

1、睡眠不足可能会引发情绪易激惹、心急、烦躁等表现;

2、睡眠不足、睡眠的质量不好可能会使患者对夜晚和睡眠产生恐惧与担心;

3、睡眠不足还可能会引发高血压、心脏病等躯体疾病,也可能会造成精神心理问题,比如焦虑、抑郁等。


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